Веганский сыр с грибами, миндалём и грецкими орехами

Миндаль и грецкие орехи делают сыр плотным и насыщенным, а шампиньоны добавляют растительный белок, клетчатку и умами-вкус. Запекание формирует румяную корочку, после охлаждения массу удобно нарезать ломтиками.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
377
Порций: 4 (1 порция ≈ 149 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Шампиньон, Миндаль, Грецкие орехи, Репчатый лук, Оливковое масло, Лимон, Соль поваренная, Чеснок, Тимьян, Чёрный перец
Дать постоять: 7 ч. Тушить: 10 мин. Выпекать в духовке: 45 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Замочите миндаль (100 г) и грецкие орехи (100 г) на 6–8 часов. Слейте воду и промойте орехи.

Измельчите орехи в блендере с чесноком (5 г), соком лимона (20 г), солью (6 г), тимьяном (2 г), чёрным перцем (1 г) и оливковым маслом (30 г), использовав 20 г в массе и оставив 10 г для формы.

Мелко нарежьте репчатый лук (80 г) и шампиньоны (250 г). Тушите их до мягкости.

Смешайте грибную массу с ореховой основой, выложите её в форму и смажьте форму оставшимся маслом. Запекайте при 180 °C около 45 минут, пока поверхность не подрумянится.

Остудите сыр и извлеките его из формы.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Веганский сыр с грибами, миндалём и грецкими орехами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.85
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще закуски:Больше рецептов
Пирожное «Шоколад и карамель»
Рецепты на кето: Пирожное «Шоколад и карамель»МиксерМикроволновая печьДуховкаСредняя1 / 4
Пхали из моркови
Веганские блюдаРецепты на кето: Пхали из морковиМясорубкаПростоОхлажденные1 / 4
Пхали из свеклы
Веганские блюдаРецепты на кето: Пхали из свеклыМясорубкаПростоОхлажденные1 / 4
Рулетики из баклажанов «Бадриджани»
Веганские блюдаРецепты на кето: Рулетики из баклажанов «Бадриджани»БлендерПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие каши и гарниры:
Котлеты из грецких орехов
Рецепты на кето: Котлеты из грецких ореховБлендерПросто1 / 4
Пармиджана из баклажанов
Рецепты на кето: Пармиджана из баклажановДуховкаПросто1 / 4
Томатокефтедес из Санторини
Рецепты на кето: Томатокефтедес из СанториниПросто1 / 4
Холодные помидоры охитаси в даси
Рецепты на кето: Холодные помидоры охитаси в дасиПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса