Халва

Выпекание помогает получить устойчивую текстуру и контролируемую степень готовности. В составе есть белок и клетчатка, поэтому питательная ценность блюда зависит от выбранной порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Миксер
Кухня: Другая
123
Порций: 6 (1 порция ≈ 71 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Семена подсолнечника, Мальтит, Белок яйца, Вода
Жарить: 10 мин. Взбить блендером: 5 мин. Вскипятить: 6 мин. Взбить миксером: 3 мин. Смешать: 5 мин. Охладить в холодильнике: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Обжарьте очищенные семена подсолнечника (300 г) на сухой сковороде или подрумяньте их в духовке.

Измельчите семена подсолнечника в блендере до состояния мелкой крошки.

Смешайте мальтит (70 г) с водой (25 г) в кастрюле. Доведите смесь до кипения и варите сироп 6 минут.

Добавьте винный камень (0,5 г) к белку яйца (33 г) и взбейте белок до пышной устойчивой пены.

Аккуратно влейте горячий сироп тонкой струйкой, продолжая взбивать ещё 2–3 минуты.

Соедините белковую массу с измельчёнными семенами, выложите халву в форму и уберите в холодильник до застывания.

Нарежьте халву порциями и храните в закрытом контейнере в холодильнике.

(16)
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • : ,
  • :
  • : ,
  • :
  • : ,
  • : ,
  • : ,
  • : ,
  • : ,
  • : , , ,

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Халва", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Купить
≈ $13.74
Витамин B7: Purity Products, MyBiotin, Hair, Skin & Nails Formula, 30 Vegetarian Capsules
Купить
≈ $19.14
Витамин B5: NOW Foods, Pantethine, 300 mg, 60 Softgels
Купить
≈ $20.11
Витамин B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.9
Железо: Bluebonnet Nutrition, Chelated Iron, 18 mg, 90 Vegetable Capsules
Купить
≈ $13.49
Витамин B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Купить
≈ $14.25
Промокоды для iHerb (7)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

30th Anniversary Savings Event by Country - Up to 30% off

United States, Canada, South Korea, Taiwan, Hong Kong, Singapore, Australia, Oceania, Ukraine, CIS, Rest of the world Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

Действует до 16.09.2026

25% Off First App Purchase

(*Exclusion: South Korea. In-app orders only. Offers cannot be combined.)

Действует до 16.09.2026

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие десерты и сладости:
Кето-блины на кокосовом молоке
Рецепты на кето: Кето-блины на кокосовом молокеПросто1 / 4
Кокосовое печенье
Рецепты на кето: Кокосовое печеньеДуховкаОчень просто1 / 4
Лимонный семифредо
Рецепты на кето: Лимонный семифредоМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Шоколадное пирожное
Рецепты на кето: Шоколадное пирожноеДуховкаБлендерСредняя1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса