Креветки с запеченными томатами и авокадо
Креветки дают плотный белок без лишних углеводов, а авокадо и оливки делают блюдо более сытным. Запеченные томаты и перец добавляют сладость и сочность без тяжелой заправки.
Смешайте креветки (150 г), томаты черри (100 г) и болгарский перец (50 г) с солью (2 г), черным перцем (1 г), сухим чесноком (2 г), оливковым маслом (5 г) и соевым соусом (10 г). Оставьте на несколько минут, чтобы вкус распределился равномерно.
Переложите все на противень и запекайте при 200 °C около 20 минут, пока креветки не станут упругими, а томаты не дадут сок. Дайте смеси немного остыть.
Соберите блюдо с авокадо (50 г), листьями салата (20 г), оливками (30 г) и готовыми запеченными овощами с креветками. Перед подачей посыпьте кунжутом (3 г).
Если у вас остались вопросы о рецепте "Креветки с запеченными томатами и авокадо", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
