Куриные крылышки в аэрогриле
Крылья дают белок и насыщенность, а соевый соус и чеснок помогают получить яркий вкус без сладкой глазури. Рецепт остается low-carb и хорошо подходит для сытного ужина или закуски.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Аэрогриль
1 кг 666 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 240 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Смешайте куриные крылышки (800 г) с соевым соусом (150 г), сванской солью (5 г) и сухим чесноком (3 г). Оставьте их на 30 минут, чтобы мясо равномерно пропиталось маринадом.
Разогрейте аэрогриль до 195 °C, выложите крылья в один слой и готовьте 22 минуты. В середине цикла переверните кусочки, а в конце проверьте, что кожа подрумянилась, а сок у кости стал прозрачным.
Подавайте крылышки сразу. Если хотите более выраженную корочку, дайте им постоять 2-3 минуты после приготовления, чтобы поверхность слегка подсохла.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Куриные крылышки в аэрогриле", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Смотрите другие из мяса и курицы:
Рекомендуем почитать
Все статьиПоделиться:













