Мясной орех по мотивам тамбовского окорока

Источник высококачественного белка и полезных микроэлементов, это блюдо обладает насыщенным вкусом благодаря специям и чесноку. Идеально подходит для поддержания энергии и насыщения на кето-диете.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: ДуховкаДуховкаСу-видСу-видТермометр с щупомТермометр с щупом
Кухня: Русская
Сложность: сложно
20 кг
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Свинина, Вода, Нитритная соль, Чёрный перец, Лавровый лист, Чеснок
Смешать: 15 мин. Дать постоять: 5 дн. Вскипятить: 10 мин. Приготовление: 20 мин. Дать постоять: 1 дн. Выпекать в духовке: 4 ч. Охладить: 30 мин. Охладить в холодильнике: 12 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Свиной окорок (1000 г) натрите нитритной солью из расчета 20 г на 1 кг и уберите в холодильник при 2-4 °C минимум на 5 дней.

Для рассола смешайте воду (1000 г), нитритную соль (15 г), черный перец и лавровый лист. Доведите до кипения, проварите 5 минут, выключите и остудите. В холодный рассол добавьте чеснок.

Процедите рассол и нашприцуйте им кусок. Упакуйте мясо в крепкий пакет и уберите в холодильник еще на сутки.

Готовьте в духовке: сначала при 55-60 °C до 50 °C внутри, затем при 80-85 °C с паром до 68-70 °C внутри. Или готовьте в су-виде при 70 °C по толщине куска. После варки можно подкоптить.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Мясной орех по мотивам тамбовского окорока", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса