Простая майонезная заправка для салата
Читать
Слушать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Смотрите другие соусы и заправки:
Рекомендуем почитать:Все статьи
Поделиться:
Ингредиент | Кол-во, гр | ||
---|---|---|---|
Майонез (домашний или без сахара) | |||
Яблочный уксус | |||
Дижонская горчица | |||
Чёрный перец | |||
Гималайская соль | |||
Выход продукта: | 64 | ||
Сбросить по умолчанию | |||
Добавить блюдо в меню |
5 | ||
5 |
---|
Белки | 1.8 |
Жиры | 47.6 |
Чистые углеводы | 2.9 |
Калории | 444 ккал |
Индексы | |
Гликемический индекс | 0 |
Гликемическая нагрузка | 0 |
Инсулиновый индекс, II | 2.7 |
Воспалительный индекс, DII | 0.07 |
Антиоксидантный, ORAC | 772 |
Похудение | Удержание | Набор |
---|---|---|
46% | 33% | 27% |
972 | 1350 | 1620 |
Идеал: 5% Углеводы 20% Белки 75% Жиры Клетчатка | |
Рекомендации (2) | |
|
Нутриент | % от РДН |
---|---|
Натрий | 525252100?24 |
Хлор | 41414149?10 |
Пробиотики | 99917?2 |
Ванадий | 55515?2 |
Нутриент | % от РДН |
---|---|
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) | 23342742?13 |
Пальмитиновая кислота (Насыщенная) | 19191929?38 |
Олеиновая кислота (Омега-9) | 15191727?21 |
Линолевая кислота (Омега-6) | 11161427?31 |
Разрешено на диетах | |
---|---|
Кето | |
Палео | |
Средиземноморская |
Просто объедините и хорошо перемешайте все ингредиенты:
Польза для здоровья | |
---|---|
Улучшение обмена веществ |
Если у вас остались вопросы о рецепте "Простая майонезная заправка для салата", вы можете задать их нашему боту.
Список видео из YouTube по кето версии рецепта "Простая майонезная заправка для салата":
Оставьте свой отзыв о рецепте "Простая майонезная заправка для салата", если вы готовили по нему:
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь, чтобы добавить заметку.