Ростбиф из говяжьей вырезки вареный

Источник высококачественного белка и железа, ростбиф из говяжьей вырезки обладает насыщенным вкусом и нежной текстурой. Идеален для поддержания мышечной массы и общего здоровья.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Рукав для запекания
Кухня: Американская
1 кг 818 грамм
Порций: 6 (1 порция ≈ 150 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок:
Говядина, Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки
Дать постоять: 30 мин. Приготовление: 5 мин. Вскипятить: 10 мин. Варить: 40 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Используйте говядина (800 г).

Для этого рецепта используйте замаринованную говяжью (100 г) вырезку. Лучше всего подходят «голова» и середина вырезки по 400 г. Подготовьте маринад по рецепту «маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки (100 г)», натрите мясо и оставьте на 30 минут.

С вырезки после маринада уберите лук. Розмарин можно оставить. Переложите мясо в плотный рукав для запекания или пищевой пакет для варки, выпустите лишний воздух и хорошо завяжите.

В большой кастрюле вскипятите воду. Убавьте нагрев до спокойного кипения, опустите пакет с вырезкой в воду и варите 20-40 минут в зависимости от размера куска.

Готовность удобнее всего проверять термощупом: температура в центре должна быть 55-58 °C. Если термощупа нет, ростбиф должен остаться достаточно плотным, но при нажатии слегка пружинить.

(14)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :

Используется в рецептах


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Ростбиф из говяжьей вырезки вареный", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Цинк: 21st Century, Zinc Citrate, 50 mg, 360 Tablets
Купить
≈ $9.79
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие из мяса и курицы:
Курица в томатном соусе с грибами
Рецепты на кето: Курица в томатном соусе с грибамиПросто1 / 4
Перепёлка в гранатовом маринаде
Рецепты на кето: Перепёлка в гранатовом маринадеМиксерПростоСладкий1 / 4
Фрикадельки с зелёной фасолью
Рецепты на кето: Фрикадельки с зелёной фасольюПросто1 / 4
Шашлык из курицы
Рецепты на кето: Шашлык из курицыПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса