Ростбиф с томатным соусом

Источник белка и железа, ростбиф с томатным соусом поддерживает здоровье мышц и иммунной системы. Томатный соус, богатый антиоксидантами, придаёт блюду насыщенный вкус и полезные свойства. Идеально для кето-диеты благодаря низкому содержанию углеводов.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
Сложность: просто
800
Порций: 1 (1 порция ≈ 355 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Ростбиф из говяжьей вырезки в духовке, Оливковое масло, Кинза, Помидор, Чеснок, Соевый соус (без сахара), Паприка, Эритритол, Лимон, Соль поваренная
Смешать: 10 мин. Охладить в холодильнике: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Приготовление томатного соуса

Помидоры (150 г) разрежьте пополам и натрите на крупной терке, чтобы в руках осталась только кожица. Чеснок (5 г) натрите на мелкой терке. Соедините томатную мякоть, чеснок, соевый соус (20 г), паприку (щепотка), эритритол (5 г), сок лимона (5 г) и соль (по вкусу). Перемешайте и уберите соус в холодильник на 20-30 минут.

Соус можно приготовить заранее и хранить в холодильнике до 3 дней.

Подача ростбифа

Сначала приготовьте и полностью остудите ростбиф по рецепту «Ростбиф из говяжьей вырезки». Для этого блюда возьмите готовый ростбиф (150 г) и тонко нарежьте его поперек волокон.

Разложите ломтики ростбифа на тарелке, полейте томатным соусом, добавьте оливковое масло (10 г), посыпьте рубленой кинзой (10 г) и, по желанию, измельченным миндалем (5 г). Подавайте сразу или слегка охлажденным.

Такой соус особенно хорошо подходит к хорошо охлажденному ростбифу.

Связанные рецепты


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Ростбиф с томатным соусом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога