Салат из кейла и бекона

Источник клетчатки, витаминов и антиоксидантов, этот салат сочетает в себе насыщенный вкус бекона и кремовость авокадо, что делает его идеальным для поддержания энергии и здоровья сердца.
Читать
Слушать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Роман Клименко
Автор:

Клименко Роман

15 лет на низкоуглеводном питании

Кухня: Средиземноморская
Сложность: просто
690
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Кейл, Авокадо, Томаты черри, Бекон, Яйцо, Заправка “Лимонный винегрет”
Варить: 5 мин. Жарить: 10 мин. Нарезать: 5 мин. Смешать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Очистите сваренное яйцо (1 шт.) от скорлупы.

Обжарьте бекон (3 полоски) на сковороде до хрустящей корочки или запеките в духовке.

Пока бекон готовится, порвите кейл (140 г) руками на небольшие кусочки. Переложите его в миску и заправьте соусом «Лимонный винегрет» (2 ст. л.). Рецепт соуса приведен ниже.

Порежьте яйцо и помидоры черри (5-6 шт.) пополам, а авокадо (1/2 шт.) на небольшие кусочки.

Соберите все подготовленные ингредиенты в миску и перемешайте.

(5)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Связанные рецепты


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Салат из кейла и бекона", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Купить
≈ $8.89

Промокоды для iHerb

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Раздел:
Салаты
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса