Салат с пряной говядиной
Богат белком, железом и цинком из говядины, а свежие огурцы, перец и кинза добавляют хруст и фитонутриенты. Имбирь, чеснок и соевый соус делают вкус пряным, без сладкого густого соуса.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Тайская
Сложность: просто
952
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок: ✔
Говядину (500 г) отварите до мягкости, остудите и нарежьте тонкой соломкой. Обжарьте ее на сильном огне с оливковым маслом (20 г), чтобы края слегка подрумянились.
Смешайте соевый соус без сахара (50 г), воду (50 г), чеснок (8 г), молотый имбирь (2 г) и ксантановую камедь (1 г). Влейте маринад к говядине и прогрейте 30-60 секунд, пока соус слегка не загустеет.
Огурцы (200 г) и болгарский перец (250 г) нарежьте соломкой, кинзу (20 г) измельчите. Соедините овощи с теплой пряной говядиной и подавайте сразу.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Салат с пряной говядиной", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Смотрите другие салаты:
Рекомендуем почитать:Все статьи
Поделиться:










