Сало соленое

Источник полезных жиров и белка, сало способствует поддержанию энергии и насыщенности. Чеснок добавляет антиоксиданты и улучшает иммунитет, а специи придают блюду насыщенный вкус.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Роман Клименко
Автор:

Клименко Роман

15 лет на низкоуглеводном питании

Кухня: Русская
Сложность: просто
800
Порций: 8 (1 порция ≈ 64 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Сало, Соль поваренная, Чеснок, Чёрный перец
Приготовление: 10 мин. Смешать: 5 мин. Приготовление: 5 мин. Дать постоять: 2 дн.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Тщательно вымойте свежее сало (400 г), поскоблите шкурку и обсушите бумажными полотенцами.

Сделайте на поверхности сала неглубокие надрезы крест-накрест (около 1 см) и натрите его крупной солью (4–5 ст. л.) и смесью свежемолотых перцев (2 ч. л.) со всех сторон.

Нарежьте чеснок (2–3 зубчика) тонкими пластинами и вставьте в надрезы. При желании добавьте немного свежей зелени.

Переложите сало на лист пергамента, остатки соли и перца высыпьте сверху. Заверните плотно в бумагу, поместите в миску и оставьте при комнатной температуре на 2 суток.

После засолки уберите сало в холодильник или морозильник для хранения. Нарезайте тонкими ломтиками, лучше в подмороженном виде — так срез получается аккуратнее.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Сало соленое", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса