Швартенблок

Источник коллагена и белка, свиная шкура поддерживает здоровье кожи и суставов, а также способствует насыщению. Блюдо обладает насыщенным вкусом и идеально подходит для кето-диеты.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: БлендерБлендер
Кухня: Другая
Сложность: просто
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Свиная шкура, Вода
Нарезать: 15 мин. Варить: 5 ч. Охладить: 30 мин. Взбить блендером: 10 мин. Смешать: 5 мин. Заморозить: 2 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Швартенблок — это заготовка из свиной шкуры и бульона. Его добавляют в сардельки, сосиски и вареные колбасы для сочности и плотной белково-желатиновой структуры.

Свиную шкуру (1000 г) тщательно зачистите от лишнего жира и нарежьте небольшими ломтиками. Залейте водой так, чтобы она едва покрывала шкурки.

Варите при 80-90 °C около 5 часов, периодически снимая пену. Готовая шкура должна стать мягкой.

Откиньте шкурки на дуршлаг и охладите до 40-45 °C. Бульон тоже охладите. Отмерьте примерно 40% бульона от веса шкурок, то есть около 400 г.

Измельчите шкуру блендером или в измельчителе, добавьте воду (400 г) или отмеренный бульон и перемешайте до однородной массы.

Разложите швартенблок по контейнерам и заморозьте. Используйте как добавку: 8-10% для сарделек и шпикачек, 7-8% для сосисок, 5-7% для вареных колбас.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Швартенблок", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса