Томлёные куриные желудки с белыми грибами в горшочках

Куриные желудки дают полноценный белок и железо, а сушёные белые грибы усиливают аромат сметанного соуса. Долгое томление смягчает субпродукты; через час в каждый горшочек добавляют горячую воду, а готовое блюдо можно подать прямо в посуде.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
741
Порций: 3 (1 порция ≈ 318 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Куриные желудочки, Вода, Репчатый лук, Сметана 20%, Белый гриб сушеный, Сливочное масло, Петрушка, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 15 мин. Смешать: 5 мин. Тушить: 1 ч. Тушить: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Очистите куриные желудочки (450 г), при необходимости удалите жёлтые плёнки, промойте и разрежьте каждый пополам. Приправьте солью поваренной (по вкусу) и чёрным перцем (по вкусу). Тонко нарежьте репчатый лук (150 г) полукольцами и мелко порубите петрушку (10 г). Если сушёные белые грибы (15 г) крупные, тонко нарежьте их перед укладыванием. Подготовка займёт около 15 минут.

Соберите три горшочка за 5 минут: разложите желудочки по порциям, сверху добавьте лук и грибы, затем сливочное масло (15 г), сметану 20% (75 г) и петрушку. Накройте горшочки крышками, поместите в холодную духовку и включите нагрев до 180 °C. Тушите (томите) 1 час.

Через 1 час осторожно влейте в каждый горшочек по 80 мл горячей воды (240 г всего, примерно 240 мл), чтобы жидкость доходила примерно до середины. Снова накройте и тушите ещё 1 час. Проверьте, что желудочки стали полностью мягкими и прогрелись внутри минимум до 74 °C. Подавайте блюдо прямо в горшочках или переложите в тарелки.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Томлёные куриные желудки с белыми грибами в горшочках", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.7
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще теплый:Больше рецептов
Грибы жареные со сметаной
Рецепты на кето: Грибы жареные со сметанойПростоТеплый1 / 4
Индейка, запечённая со сметаной и сыром
Рецепты на кето: Индейка, запечённая со сметаной и сыромДуховкаПростоТеплый1 / 4
Кабачковые спагетти с курицей
Рецепты на кето: Кабачковые спагетти с курицейПростоТеплый1 / 4
Теплый салат с тыквой, курицей и фетой
Рецепты на кето: Теплый салат с тыквой, курицей и фетойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие из субпродуктов:
Заливное из говяжьего языка
Рецепты на кето: Заливное из говяжьего языкаСредняяОхлажденные1 / 4
Запеканка из телячьей печени со шпинатом
Рецепты на кето: Запеканка из телячьей печени со шпинатомПростоТеплый1 / 4
Паштет из куриной печени с яблоком
Рецепты на кето: Паштет из куриной печени с яблокомБлендерДуховкаПросто1 / 4
Салат с куриной печенью, кабачком и фетой
Рецепты на кето: Салат с куриной печенью, кабачком и фетойБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса