Томлёные куриные желудки с белыми грибами в горшочках

Куриные желудки дают полноценный белок и железо, а сушёные белые грибы усиливают аромат сметанного соуса. Долгое томление смягчает субпродукты; через час в каждый горшочек добавляют горячую воду, а готовое блюдо можно подать прямо в посуде.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
741
Порций: 3 (1 порция ≈ 318 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Куриные желудочки, Вода, Репчатый лук, Сметана 20%, Белый гриб сушеный, Сливочное масло, Петрушка, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 15 мин. Смешать: 5 мин. Тушить: 1 ч. Тушить: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Очистите куриные желудочки (450 г), при необходимости удалите жёлтые плёнки, промойте и разрежьте каждый пополам. Приправьте солью поваренной (по вкусу) и чёрным перцем (по вкусу). Тонко нарежьте репчатый лук (150 г) полукольцами и мелко порубите петрушку (10 г). Если сушёные белые грибы (15 г) крупные, тонко нарежьте их перед укладыванием. Подготовка займёт около 15 минут.

Соберите три горшочка за 5 минут: разложите желудочки по порциям, сверху добавьте лук и грибы, затем сливочное масло (15 г), сметану 20% (75 г) и петрушку. Накройте горшочки крышками, поместите в холодную духовку и включите нагрев до 180 °C. Тушите (томите) 1 час.

Через 1 час осторожно влейте в каждый горшочек по 80 мл горячей воды (240 г всего, примерно 240 мл), чтобы жидкость доходила примерно до середины. Снова накройте и тушите ещё 1 час. Проверьте, что желудочки стали полностью мягкими и прогрелись внутри минимум до 74 °C. Подавайте блюдо прямо в горшочках или переложите в тарелки.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Томлёные куриные желудки с белыми грибами в горшочках", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.53
Промокоды для iHerb (10)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

Pre-Black Friday Sale: 22% Off Sitewide - Korea, Japan

Dates: 11/4, 12 AM PT – 11/11, 6:59 AM PT Promo code: SING2611 Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Действует до 11.11.2026

Early Black Friday Sale: 15% Off $60USD+ / 20% Off $80USD+ - Europe, UK

Europe, UK Early Black Friday Sale: 15% Off $60USD+ / 20% Off $80USD+ Promo code: FRIDAY20 Disclaimer: Valid for supplements and sport only. Cannot be combined with other offers.

Действует до 11.11.2026

11.11 Carnival Mega Sale: 26% Off Sitewide - CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY

CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY Dates: 11/3, 4 PM PT – 11/12, 8 AM PT Promo code: D11MEGA Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Действует до 12.11.2026

Veterans Day Sale: 15% Off $60USD+ / 20% Off $80USD+ - US

Promo code: VETERANS26 Disclaimer: Cannot be combined with other offers

Действует до 12.11.2026

Singles’ Day Sitewide Sale: 15% Off $60USD+ / 20% Off $80USD+ - CIS, MENA, Rest of the world

Promo code: 26DOUBLE11 Disclaimer: Exclusions: US, Europe, CN, HK, SEA, KR, JP, BR. Cannot be combined with other offers.

Действует до 12.11.2026

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

Действует до 15.11.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще теплый:Больше рецептов
Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемПростоТеплый1 / 4
Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемДуховкаТермометр с щупомПростоТеплый1 / 4
Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумомОчень простоКислыйТеплый1 / 4
Яйца всмятку с огуречно-йогуртовым соусом
Рецепты на кето: Яйца всмятку с огуречно-йогуртовым соусомПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие из субпродуктов:
Запеканка из куриных сердец и капусты
Рецепты на кето: Запеканка из куриных сердец и капустыСредняя1 / 4
Паштет из куриной печени с перепелиными яйцами су-вид
Рецепты на кето: Паштет из куриной печени с перепелиными яйцами су-видБлендерСу-видПросто1 / 4
Паштет из куриной печени со сливками
Рецепты на кето: Паштет из куриной печени со сливкамиПросто1 / 4
Печёночный паштет с малиновым желе
Рецепты на кето: Печёночный паштет с малиновым желеБлендерПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса