Sosuri și Dressinguri pag. 7
Numărul rețetelor găsite: 96
Sosuri și Dressinguri
O sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest sos susține sănătatea inimii și îmbunătățește digestia. Combinația de busuioc proaspăt și lămâie oferă un gust vibrant, completând perfect preparatele din dieta keto.
Mâncăruri de carne, Salate
Blender
foarte simplu
Ingrediente
| Ulei de măsline | 8 lingură | |
| Мacadamia | 45 | |
| Busuioc | 30 | |
| Usturoi | 4 buc. | |
| Nucă de cedru | 15 | |
| Lămâie | 1/8 buc. | |
| Zest de lămâie | 1 c.l. | |
| Sare Himalayană | pe gust | |
| Piper negru | pe gust | |
| 247 | ||
| Preparare | 5 |
| A mixa cu blenderul | 2 |
7 | |
|---|---|
Sosuri și Dressinguri
Sursă de antioxidanți și vitamine, acest sos susține sănătatea inimii și sistemul imunitar. Cu un gust bogat de roșii și aromă de usturoi, este perfect pentru diversificarea preparatelor.
Pizza
Blender
foarte simplu
Ingrediente
| Roșie | 1.5 buc. | |
| Ulei de măsline | 4 lingură | |
| Ceapă verde | 1/4 buc. | |
| Usturoi | 2 buc. | |
| Busuioc | 5 | |
| Piper negru | 1 c.l. | |
| Sare de mare | 1/8 c.l. | |
| 258 | ||
| Preparare | 5 |
| A mixa cu blenderul | 2 |
7 | |
|---|---|
Sosuri și Dressinguri
Sursă de grăsimi sănătoase și probiotice, acest sos are o textură cremoasă și un gust vibrant datorită lămâii și ardeiului iute. Ideal pentru a fi adăugat în preparatele din dieta keto, el satură și încântă.
Aripioare de pui, Garnituri de legume, Salate
Blender
foarte simplu
Ingrediente
| Smântână 30% | 230 | |
| Mascarpone | 3.3 lingură | |
| Lămâie | 1/2 buc. | |
| Ulei de măsline | 3 lingură | |
| Cimbru | 15 | |
| Ardei iute (chili) | 4.7 lingură | |
| Usturoi | 2 buc. | |
| Sare de mare | 1/2 c.l. | |
| 437 | ||
| A mixa cu blenderul | 5 |
5 | |
|---|---|
Sosuri și Dressinguri
Sursă de grăsimi saturate și proteine, acest sos oferă o textură cremoasă excelentă și un gust bogat. Ideal pentru dieta keto, susține nivelul de energie și contribuie la senzația de sațietate.
Mâncăruri de carne, Pește, Legume înăbușite
simplu
Ingrediente
| Smântână | 4 lingură | |
| Brânză moale | 3.3 lingură | |
| Cheddar | 4 lingură | |
| Apă | 2 lingură | |
| Unt de unt | 1.9 lingură | |
| 238 | ||
| A încălzi pe plită | 5 |
| Preparare | 5 |
| Amesteca | 3 |
| Gătiți | 5 |
18 | |
|---|---|
Sosuri și Dressinguri
Sursă de grăsimi saturate și proteine, acest sos contribuie la menținerea stării de cetoză și oferă o senzație de sațietate. Textura sa cremoasă și aroma de usturoi conferă preparatului un gust bogat, completând perfect garniturile de carne și legume.
Mâncăruri de carne, Legume, Pește
simplu
Ingrediente
| Smântână | 240 | |
| Brânză | 5.3 lingură | |
| Unt de unt | 5 lingură | |
| Usturoi | 1/2 buc. | |
| Sare Himalayană | 1/2 c.l. | |
| Piper negru | 1/2 c.l. | |
| 402 | ||
| Tăiați | 5 |
| Gătiți | 3 |
| Amesteca | 3 |
| 3 | |
11 - 14 | |
|---|---|
Sosuri și Dressinguri
O sursă de grăsimi sănătoase, vitamine și antioxidanți, acest sos are o textură cremoasă și un gust intens. Ideal pentru dressinguri de salate și preparate, susține sănătatea inimii și metabolismul.
Blender
simplu
Ingrediente
| Ulei de măsline | 150 | |
| Ouă | 1 buc. | |
| Muștar (fără zahăr) | 2.5 c.l. | |
| Lămâie | 1/8 buc. | |
| Sare Himalayană | 1/8 c.l. | |
| 221 | ||
| Preparare | 5 |
5 | |
|---|---|