Avocado cu ou de prepeliță și bacon
O sursă de grăsimi sănătoase, proteine și vitamine, acest preparat susține sănătatea inimii și a creierului, având un gust bogat și o combinație ideală de texturi, ceea ce îl face o alegere excelentă pentru mic dejun sau gustare.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Marea Mediterană
1 kg 176 gramă
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Taie avocado (280 g) în jumătăți, scoate sâmburii și lărgește ușor adânciturile cu o lingură. Taie puțin baza ca jumătățile să stea stabil.
Taie baconul (100 g) bucăți mici și pune-l în bărcuțe. Asezonează cu sare de masă (2 g), piper negru (1 g) și adaugă cu grijă ouăle de prepeliță (48 g).
Coace la 200 °C 8-12 minute: mai aproape de 8 minute gălbenușul rămâne moale, mai aproape de 12 minute devine mai ferm. Servește imediat.
(2)
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Avocado cu ou de prepeliță și bacon", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Uitați-vă la altele din ouă:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCare este diferenta dintre sararea uscata, umeda si mixta pentru carne, carnati si delicatese
8min
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orez
9min
Cum folosiți oțetul de mere: ce beneficii sunt posibile și cum evitați problemele
8min
Cum prepari espresso și cappuccino acasă: dozare, extracție, spumă de lapte și alternative keto
7min
Distribuiți: