Ouă coapte în ardei gras cu șuncă și brânză
Ouăle și șunca oferă proteine complete și colină, iar ardeiul gras și roșia aduc fibre și vitamina C. La cuptor, brânza se topește, iar albușurile și gălbenușurile se încheagă în ardei.
Tăiați ardeiul gras (200 g) în jumătăți pe lungime și îndepărtați semințele și nervurile. Tăiați roșia (100 g), șunca (30 g) și brânza tare (30 g) în cuburi mici.
Amestecați roșia, șunca și brânza cu mărar (1 g) și piper negru (după gust). Repartizați amestecul în jumătățile de ardei.
Spargeți ouăle (100 g) deasupra umpluturii, câte unul în fiecare jumătate, și asezonați cu sare (după gust).
Transferați ardeii într-o tavă și coaceți la 200°C timp de 15–20 de minute, până când albușurile și gălbenușurile sunt complet închegate.
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Ouă coapte în ardei gras cu șuncă și brânză", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
Recomandăm să citiți
Toate articolele
