Medalion de vită la aerogrill

Sursă de proteină de înaltă calitate și grăsimi sănătoase, medalioanele de vită au un gust bogat datorită boia de ardei și usturoi, ceea ce le face ideale pentru menținerea energiei și sănătății.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Роман Клименко
Autor:

Roman Klymenko

15 ani pe alimentație săracă în carbohidrați

Inventar: Friteuză cu aer caldFriteuză cu aer cald
Bucătărie: Franceză
Dificultate: simplu
10 kg
Porții: 3 (1 porție ≈ 162 gramă)
Timpul de digestie: 24 ora
Protein complet:
Carne de vită, Unt de unt, Paprika, Usturoi, Sare de bucătărie, Piper negru
A da ocazia să stea: 30 min. A coace în aerogrilă: 10 min. A da ocazia să stea: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Medalionii de vită (450 g) se spală și se usucă bine cu un prosop de hârtie.

Amestecați paprika (3 g), usturoiul uscat măcinat sau usturoiul (3 g), sare și piper negru. Frecați medalionii cu amestecul pe toate părțile și lăsați-i timp de 20-30 de minute.

Unghiți ușor grătarul aerogrill-ului cu o parte din untul (30 g). Așezați medalionii și gătiți la 200 °C timp de aproximativ 10 minute.

Transferați medalionii pe o farfurie, adăugați untul rămas și acoperiți cu folie timp de 5 minute, pentru a face carnea mai suculentă.

(2)
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. о рецепте "Medalion de vită la aerogrill", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Zinc: 21st Century, Zinc Citrate, 50 mg, 360 Tablets
Cumpărare
≈ $9.9
Coduri promoționale pentru iHerb (4)
EID AL ADHA 25% Off orders over $80 USD

Valid for MENA only. Max discount of $50 USD

Valabil până la 02.06.2026

15% off Heart Health

Valabil până la 03.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa