Gravlax de somon cu sfecla

Somonul aduce proteina si omega-3, iar sfecla adauga putin potasiu si o margine rubinie frumoasa fara marinada grea. Gustul ramane curat, usor dulceag si foarte potrivit pentru platouri reci, salate si mic dejunuri bogate in proteina.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Altă
1 kg 176 gramă
Porții: 6 (1 porție ≈ 80 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet:
Somon, Sfeclă, Sare de bucătărie, Cognac, Aluloză
Tăiați: 10 min. Amesteca: 5 min. Racorire în frigider: 1 ziua.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Uscati somonul (300 g) si indepartati oasele mici daca este nevoie. Curatati sfecla (120 g) si dati-o pe razatoarea mare, apoi amestecati sarea (30 g) cu aluloza (10 g) si coniacul (20 g) pana obtineti un amestec umed pentru sarare.

Puneti o treime din sfecla pe fundul unui recipient. Ungeti somonul pe toate partile cu amestecul de sarare, asezati-l peste sfecla si acoperiti-l complet cu sfecla ramasa, inclusiv pe laterale.

Acoperiti pestele cu un capac mai mic sau cu o farfurie, puneti o greutate mica deasupra si lasati-l la frigider 12-24 de ore. La 12 ore gustul este mai bland, iar la 24 de ore somonul devine mai ferm si mai sarat.

Inainte de servire, indepartati sfecla, uscati rapid suprafata si taiati pestele felii subtiri. Serviti gravlaxul bine racit si pastrati resturile la frigider cel mult 2-3 zile.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Gravlax de somon cu sfecla", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
DHA (Omega-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Cumpărare
≈ $10.84
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $9.01
EPA (Omega-3): California Gold Nutrition, Omega 800 Ultra-Concentrated Omega-3 Fish Oil, kd-pur Triglyceride Form, 90 Fish Gelatin Softgels (1,000 mg Per Softgel)
Cumpărare
≈ $26.88
Seleniul: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Cumpărare
≈ $6.73
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off NAD+

Disclaimer: Limited assortment in Europe, Ukraine, and CIS. Exclusion: Brazil.

Valabil până la 15.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Aperitiv marmorat din trei tipuri de peste
Rețete keto: Aperitiv marmorat din trei tipuri de pesteMediu1 / 4
Chiftele de peste cu conopida
Rețete keto: Chiftele de peste cu conopidaBlenderSimplu1 / 4
Midii in sos de rodie
Rețete keto: Midii in sos de rodieSimplu1 / 4
Somon usor sarat cu paprika afumata
Rețete keto: Somon usor sarat cu paprika afumataSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa