Principala Rețete disponibile pe keto și LCHF Băuturi Băutură electrolitică Băutură electrolitică IngredientePorții: 12345678 IngredientCant, grApă Lămâie Sare Himalayană Stevia pe gust Output produsului:381 A păstra proporțiileResetați la setările impliciteRecalcularea nutriențilorpe un platoupe 100 de grame1/2 fel de mâncare1/3 din mâncare1/4 fel de mâncare1/5 fel de mâncare1/10 fel de mâncareAdaugă preparatul în meniu.Timp de preparare, minuteA mixa cu blenderul11 Macroelemente în 100 gProteine0.1 Grăsimi0 Carbohidrați simpli 0.5 Calorii2 kcalIndiciIndexul glicemic 1.6Încărcare glicemică 0.2Indexul glicemic, II 0.4Indexul inflamator, DII -0.05Antioxidant, ORAC 118Calorii pe zi.FemininMasculinSex130 cm132 cm134 cm136 cm138 cm140 cm142 cm144 cm146 cm148 cm150 cm152 cm154 cm156 cm158 cm160 cm162 cm164 cm166 cm168 cm170 cm172 cm174 cm176 cm178 cm180 cm182 cm184 cm186 cm188 cm190 cm192 cm194 cm196 cm198 cm200 cmCreștereSlăbireRetențieSet0%0%0%972 1350 1620 Distribuirea macronutriențilorKetoLCHFPaleoMarea Mediterană⇩ 87 din 5%⇧ 10 din 20%⇧ 3 din 75%26%Idealul:5% Carbohidrați20% Proteine75% GrăsimiКлетчаткаRecomandări (3)Reduceți cantitatea carbohidrațiAdăugați mai mult proteineAdăugați mai mult grăsimiDZR pe 100 gPentru femei.Pentru bărbațiPentru copii (4-8 ani)Pentru femeile însărcinate.Medicii recomandă.Вitămine Nutrient% din DZR C565172Minerale Nutrient% din DZRNu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%Mâncăruri veganeA citiA ascultaVideoclipuri pe temaRecenziiРазрешено на диетахKetoPaleoMarea MediteranăInventar: BlenderDificultate: foarte simplu 4 l Porții: 2 (1 porție ≈ 191 gramă)Pe stomacul gol (IG): Se poate.Timpul de digestie: 1 oră Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere Apă, Lămâie, Sare Himalayană A mixa cu blenderul: 1 min Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$ Adăugați în bolul blenderului toate ingredientele enumerate: apă – 350 ml sare de mare sau sare himalayană – 1/5 linguriță suc de lămâie – 2 linguri stevia – după gust. Amestecați bine, până când sarea se dizolvă complet. După aceea, turnați băutura în pahar, adăugând anterior cuburi de gheață (3-4 buc.). Băutura electrolitică este perfectă pentru cei care urmează o dietă keto sau fac sport activ. Ajută la menținerea nivelului de electroliți în organism și contribuie la o mai bună adaptare la noile condiții de alimentație. Electroliții joacă un rol important în transportul nutrienților în celule și în eliminarea produselor de metabolism. Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.: Dacă aveți întrebări. о рецепте "Băutură electrolitică", puteți să le adresați botului nostru. A pune o întrebare Titlu ▶️Rețetă ▶️Ingrediente ▶️Macronutrienți în felul de mâncare ▶️Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Băutură electrolitică": Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Băutură electrolitică", dacă ai gătit conform lui:Adăugați o recenzieÎncă mâncăruri vegane:Mai multe rețeteHummusMaioneză din avocadoMaioneză din nuci de cajuRoșii murate rapid în stil italianUitați-vă la altele băuturi:Ciorbă de puiSmoothie de dovleac și chefirSmoothie din avocado și spanacVin fiert de hibiscusRecomandăm să citiți:Toate articoleleCe băuturi pot fi consumate în dieta keto?Dieta keto pentru slăbire: cât poți pierde într-o lună?Dieta keto pentru slăbire: cât poți pierde într-o lună?Presă cu gantere deasupra capului. Descriere și tehnica de executareSecțiune:BăuturiDistribuiți:
