Ketchup din roșii și mere

O sursă de vitamine, antioxidanți și fibre, acest sos combină dulceața merelor cu gustul bogat al roșiilor și condimentelor, completând perfect preparatele și oferindu-le strălucire.
Mâncăruri vegane
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Marea Mediterană
Se potrivește cu: Gustări, Aripioare de pui, Fructe de mare, Mâncăruri de carne, Garnituri de legume, Pizza, Legume înăbușite
Inventar: Blender
Dificultate: simplu
465
Porții: 8 (1 porție ≈ 194 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Roșie, Ceapă verde, Mere, Apă, Sare de bucătărie, Ulei de măsline, Stevia, Piper negru, Cuțitul, Frunza de dafin
Tăiați: 10 min. A mixa cu blenderul: 5 min. Prăjire: 7 min. Stingere: 10 min. A mixa cu blenderul: 5 min. Gătire: 1 h.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Spălați bine roșiile (1 kg), îndepărtați codițele și tăiați-le în bucăți mari.

Zdrobiți roșiile în blender până obțineți un amestec omogen și turnați pasta de roșii într-o oală mare cu fund gros. Puneți oala pe foc mic.

Ceapa (200 g) tăiați-o cubulețe și căliți-o în ulei de măsline (15 ml) până devine aurie.

Curățați merele (200 g) de miez, tăiați-le și gătiți-le la foc mic cu 100 ml apă până devin moi.

Când ceapa și merele sunt gata, zdrobiți-le în blender și adăugați-le la amestecul de roșii.

Amestecați bine toate ingredientele, apoi adăugați condimentele:

  • sare (1 lingură);
  • eritrit (1 lingură);
  • cuișoare (1 bucată);
  • piper boabe (1 linguriță);
  • frunză de dafin (1 bucată);
  • usturoi (1 cățel, după dorință).

Fierbeți amestecul la foc mic, amestecând din când în când, până obțineți consistența dorită. De obicei, durează aproximativ o oră.

La sfârșitul fierberii, dacă doriți, puteți adăuga 0,5 linguri de oțet de mere.

Mai multe despre produs:


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. о рецепте "Ketchup din roșii și mere", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa
💬 Întrebați
AI-nutriționist