Microbio-gel
Sursă de fibre și antioxidanți, acest microbio-gel susține sănătatea intestinului și îmbunătățește digestia. Gustul răcoritor de zmeură îl face ideal pentru o gustare ușoară.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Altă
1 l 666 ml
Porții: 2 (1 porție ≈ 292 gramă)
Timpul de digestie: 24 ora
Amestecați semințele de in sau făina de in (16 g), făina de topinambur (4 g), fibra de sfeclă (3 g) și apa (500 g) într-o oală.
Puneți amestecul pe foc mic și fierbeți timp de 60 de minute, amestecând ocazional. Apoi, răciți baza până la o temperatură călduță.
Turnați baza într-un blender, adăugați zmeură congelată (60 g) și mixați până la omogenizare. Dacă doriți, adăugați semințe de chia (5 g), amestecați și lăsați jeleul să se îngroașe puțin.
Pentru o variantă mai strictă de keto, reduceți cantitatea de zmeură sau preparați jeleul fără ea.
(1)
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Microbio-gel", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă cu fructe de pădure:Mai multe rețete
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Încă răcite:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele băuturi:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum prepari espresso și cappuccino acasă: dozare, extracție, spumă de lapte și alternative keto
7min
Cum reduci riscul micotoxinelor din nuci, cereale și condimente
10min
Geroprotectorii din alimente: ce produse pot ajuta la protejarea împotriva îmbătrânirii
11min
Mercurul din pește: cum alegi peștele cu un conținut mai redus
10min
Distribuiți: