Sursă de fibre și antioxidanți, acest microbio-gel susține sănătatea intestinului și îmbunătățește digestia. Gustul răcoritor de zmeură îl face ideal pentru o gustare ușoară.
DZR pe 100 g?„Pe produse” arată nutrienții ca în ingredientele originale. „Preparat“ ia în considerare pierderile medii de nutrienți pentru metoda principală de gătit: fierbere/stoarcere.
Vitamine
Nutrient
% din DZR
Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%
Minerale
Nutrient
% din DZR
Fructoză
??????
Fitoestrogeni
5853513518 76835158
Prebiotice
15151529?15
Mangan
687963
Fibre
5767?4
Lipide
Nutrient
% din DZR
Acidul alfa-linolenic (Omega-3)
405845713221
Aminoacizi
Nutrient
% din DZR
Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%
Apă, Zmeură, Făină de in, Făină de topinambur, Fibre de sfeclă
Gătiți: 1 h. Răcoriți: 20 min. A mixa cu blenderul: 5 min. A da ocazia să stea: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Orașul Odesa
Amestecați semințele de in sau făina de in (16 g), făina de topinambur (4 g), fibra de sfeclă (3 g) și apa (500 g) într-o oală.
Puneți amestecul pe foc mic și fierbeți timp de 60 de minute, amestecând ocazional. Apoi, răciți baza până la o temperatură călduță.
Turnați baza într-un blender, adăugați zmeură congelată (60 g) și mixați până la omogenizare. Dacă doriți, adăugați semințe de chia (5 g), amestecați și lăsați jeleul să se îngroașe puțin.
Pentru o variantă mai strictă de keto, reduceți cantitatea de zmeură sau preparați jeleul fără ea.
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Microbio-gel", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Microbio-gel":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Microbio-gel", dacă ai gătit conform lui:
Adăugați o recenzie
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.
