Chifteluțe din ficat de curcan
Ficatul de curcan și oul formează o compoziție simplă, bogată în proteine, care se gătește rapid în porții mici. Proteinele și grăsimile îl fac sățios pentru un meniu low-carb de zi cu zi.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
1 kg 250 gramă
Porții: 3 (1 porție ≈ 195 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Curățați ficatul de curcan (500 g), tăiați-l și pasați-l cu ou (50 g), sare (3 g) și amestec de piper (1 g) până devine omogen.
Încingeți tigaia cu ghee (30 g). Puneți compoziția în porții mici și prăjiți la foc mediu, sub capac, câte 1,5–2 minute pe fiecare parte, până când este complet gătită.
(14)
- :
- : , , ,
- : ,
- :
- :
- : , , ,
- : ,
- :
- :
- :
- :
- :
- : ,
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Chifteluțe din ficat de curcan", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $8.74
Cuprul: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Cumpărare
≈ $6.18
Vitamina A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Cumpărare
≈ $5.2
Vitamina B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Cumpărare
≈ $6.5
Vitamina B9: NOW Foods, Methyl Folate, 5,000 mcg, 50 Veg Capsules
Cumpărare
≈ $39.19
Vitamina B7: Purity Products, MyBiotin, Hair, Skin & Nails Formula, 30 Vegetarian Capsules
Cumpărare
≈ $18.6
Coduri promoționale pentru iHerb (8)
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Încă marinade pentru carne:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
9min
Lucru precis cu ouăle și înlocuitorii lor
9min
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orez
9min
Cum reduci antinutrienții din alimente: lectine, oxalați, fitați și goitrogeni
10min
Distribuiți: