Prăjitură cu pralină de ciocolată

Sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest desert are un gust intens de ciocolată și o textură cremoasă. Ideal pentru menținerea energiei și satisfacerea poftelor dulci în dieta keto.
A citi
A asculta
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Franceză
Dificultate: simplu
208
Porții: 2 (1 porție ≈ 88 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Unt de alune, Ciocolată 85%, Smântână
Amesteca: 5 min. A încălzi pe plită: 5 min. Amesteca: 5 min. Racorire în frigider: 2 h.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Pregătirea unui desert rafinat nu trebuie neapărat să fie complicată. Vă prezentăm o rețetă prietenoasă cu dieta keto pentru praline, care va încânta gustul fără a afecta silueta.

Pentru început, pregătiți toate ingredientele necesare.

Veți avea nevoie de pasta de nuci (100 g), ciocolată de calitate 85% și mai mult (50 g) și smântână (25 g).

Dacă ciocolata pe care o folosiți nu este suficient de dulce, vă recomandăm să adăugați eritritol în smântână pentru dulceață suplimentară.

În primul rând, luați o cană și amestecați cu grijă în ea pasta de nuci (100 g) și ciocolata mărunțită (50 g). Asigurați-vă că ciocolata este tăiată în bucăți mici pentru o distribuție mai uniformă în pasta de nuci.

Apoi, adăugați smântâna (25 g) în amestec. Înainte de a adăuga smântâna, aceasta trebuie să fie încălzită până la fierbere ușoară, astfel încât ciocolata să se topească când o introduceți în pasta de nuci cu ciocolată.

Dacă decideți să folosiți eritritol, dizolvați-l în prealabil în smântână fierbinte (amestecând), astfel încât să se integreze complet în desert.

Aceasta va ajuta la evitarea cristalizării îndulcitorului în mâncare.

După ce toate componentele sunt combinate, amestecați-le cu grijă până la obținerea unei consistențe uniforme. Dacă este necesar, puteți pune cana pe baie de aburi pentru a îmbunătăți procesul de topire a ciocolatei și obținerea unei mase uniforme.

Turnați amestecul rezultat în forme și lăsați-l la frigider pentru câteva ore pentru a se întări pralinele.

După ce desertul s-a întărit, scoateți cu grijă pralinele din forme și serviți-le la masă.

(10)
  • : , ,
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,

Rețete asociate


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. о рецепте "Prăjitură cu pralină de ciocolată", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Mangan: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets (8 mg per Tablet)
Cumpărare
≈ $6.05
Fierul: Bluebonnet Nutrition, Chelated Iron, 18 mg, 90 Vegetable Capsules
Cumpărare
≈ $12.4
Vitamina E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Cumpărare
≈ $13.74

Coduri promoționale pentru iHerb

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa