Salata de dovlecel cu susan
Sursă de fibre și antioxidanți, această salată susține sănătatea sistemului digestiv și întărește imunitatea. Gustul delicat al dovlecelului se armonizează cu notele de nuci ale semințelor de susan și dovleac, creând un preparat răcoritor.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Thailandeză
Dificultate: foarte simplu
556
Porții: 1 (1 porție ≈ 279 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Salata de dovlecel cu susan ramane proaspata si crocanta, iar marinarea scurta face fasiile mai moi si mai aromate. Feta adauga sare, iar semintele dau consistenta.
Taiati dovlecelul (200 g) in fasii lungi si subtiri cu un curatator de legume. Amestecati cu sos de soia (10 g) si lamaie (5 g), framantati usor si lasati 10 minute.
Mutati dovlecelul pe farfurie. Adaugati piper negru (1 g), feta faramitata (35 g), susan (18 g) si seminte de dovleac (10 g). Amestecati delicat sau serviti in straturi.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Salata de dovlecel cu susan", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Uitați-vă la altele salate:
Recomandăm să citiți:Toate articolele
Distribuiți: