Sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest sos are un gust picant datorită ardeiului iute și usturoiului. Ideal pentru adăugarea în preparate, susține imunitatea și îmbunătățește digestia.
| Ingredient | Cant, gr | ||
|---|---|---|---|
| Ulei de măsline | |||
| Brânză de vaci | |||
| Gălbenușul unui ou | |||
| Lămâie | |||
| Usturoi | |||
| Ardei iute (chili) | |||
| Sare de bucătărie | |||
| Piper negru | |||
| Output produsului: | 268 | ||
| Resetați la setările implicite | |||
| Adaugă preparatul în meniu. | |||
| 5 | ||
| 5 | ||
10 | ||
|---|---|---|
| Proteine | 1.6 |
| Proteinele asimilate | 1.4 |
| Grăsimi | 74.6 |
| Carbohidrați simpli | 2.2 |
| Calorii | 667 kcal |
| Indici | |
| Indexul glicemic | 1.2 |
| Încărcare glicemică | 0.1 |
| Indexul glicemic, II | 6.5 |
| Indexul inflamator, DII | -0.35 |
| Antioxidant, ORAC | 866 |
| Slăbire | Retenție | Set |
|---|---|---|
| 69% | 49% | 41% |
| 972 | 1350 | 1620 |
Idealul: 5% Carbohidrați 20% Proteine 75% Grăsimi Carouri | |
| Recomandări (2) | |
| |
| Nutrient | % din DZR |
|---|---|
| Acidul oleic (Omega-9) | 161202183289?224 |
| Acid palmitic (saturată) | 656565100?130 |
| Colesterol | 18181871?35 |
| Nutrient | % din DZR |
|---|---|
| Triptofan | 1521215282 |
| Permis în diete | |
|---|---|
| Keto | |
| Paleo | |
| Marea Mediterană | |
Pentru a pregăti sosul Chili, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:
- Gălbenuș de ou (1 buc)
- Usturoi (2 căței)
- Orice ulei (180 ml)
- Piper roșu măcinat sau fulgi de chili (0.5 linguriță)
- Sare (0.5 linguriță)
- Piper negru măcinat (0.25 linguriță)
- Suc de lămâie (1 lingură)
- Smântână grasă sau brânză cremoasă (3 linguri)
Stoarceți usturoiul într-un bol. Apoi adăugați gălbenușul de ou și amestecați bine ingredientele până se omogenizează.
Apoi, adăugați încet uleiul într-un fir subțire, amestecând constant cu un tel sau un blender, pentru ca sosul să devină gros și omogen.
După aceea, încorporați smântâna grasă sau brânza cremoasă în amestec. Adăugați celelalte condimente.
Sosul Chili poate fi păstrat în frigider timp de 4-5 zile.
| Beneficiul pentru sănătate | |
|---|---|
| Pentru sănătatea intimă (circulația sângelui) | |
| Îmbunătățirea metabolismului | |
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Sos de chili", puteți să le adresați botului nostru.
Coduri promoționale pentru iHerb
Valid for Japan only. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 29.09.2025
Valid for South Korea, Australia, New Zealand, United States, CIS markets, and other select markets. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 29.09.2025
Valid for Taiwan, Hong Kong, Macau, MENA, and Europe only. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 30.09.2025
Valid for Europe only. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 30.09.2025
Valid for Saudi Arabia only. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 01.10.2025
Valid for MENA only. Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 01.10.2025
Featuring top-selling brands like Swanson, Doctor’s Best, Nutricost, and many more! Brand availability may be limited in select countries.
Valabil până la 01.10.2025
29% off Supplements Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 02.10.2025
29% off Body Care Cannot be combined with other offers.
Valabil până la 03.10.2025
15% off for NEW Customers for KZ, KG, MD, GE and AM Cannot be combined with other offers
15% off for NEW Customers for Europe Cannot be combined with other offers
20% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers.
APP ONLY: 25% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers. Excludes the US.
20% off for NEW Customers Cannot be combined with other offers
10% off $60 USD Cannot be combined with other offers
20% off Tru Niagen NAD Supplements Dates: Live - Dec 31, 2025 Limited time offer. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
20% off Metagenics
20% off Doctor's Best Cannot be combined with other offers.
20% off Viactiv Cannot be combined with other offers.
20% off NeilMed Sinus Rinse
20% off Great Lakes Wellness
20% off La Tourangelle Cannot be combined with other offers.
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Sos de chili":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Sos de chili", dacă ai gătit conform lui:
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
