Fasole verde cu smantana si usturoi
Fasolea verde cu smantana si usturoi este o cale rapida de a face o garnitura calda de legume cu gust mai moale si mai cremos. Usturoiul invioreaza preparatul, iar fasolea ramane potrivita pentru un meniu low carb.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
488
Porții: 1 (1 porție ≈ 312 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Tocati fin sau zdrobiti usor usturoiul (10 g). Topiti untul (20 g) intr-o tigaie si incalziti rapid usturoiul astfel incat untul sa preia aroma.
Adaugati fasolea verde (200 g), apoi smantana (80 g), sarea (1 g) si piperul negru (1 g). Amestecati si gatiti inca 2-3 minute pana cand sosul scade usor si se ingroasa.
Serviti fierbinte ca garnitura de legume sau alaturi de carne, pasare ori peste.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Fasole verde cu smantana si usturoi", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Uitați-vă la altele terciuri și garnituri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleTemperatura de fumegare a diferitelor tipuri de uleiuri si grasimi
10min
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orez
9min
Cum prepari ganache pentru umpluturi: proporții, emulsie, stabilizare și greșeli frecvente
9min
Cum reduci riscul micotoxinelor din nuci, cereale și condimente
10min
Distribuiți: