Inimi fierte cu legume
Sursa de proteine și fier, inimile tocate cu legume contribuie la îmbunătățirea hematopoiezei și susțin sănătatea inimii. Preparatul are un gust bogat datorită combinației de ceapă și sfeclă, fiind ideal pentru o masă consistentă.
Citește
Videoclipuri pe temă
Отзывы
Заметки
Кухня: Русская
Сложность: просто
588
Порций: 4 (1 порция ≈ 291 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Înmuiați inimile de pui (500 g) în apă rece timp de 30 de minute.
Prăjiți ceapa (2 buc) până devine moale.
Adăugați morcovul ras (1 buc) și sfecla (0.5 buc). Amestecați și lăsați să fiarbă câteva minute.
Adăugați inimile, sărați după gust și adăugați apă astfel încât să acopere ușor ingredientele.
Gătiți la foc mic până când inimile devin moi (40-60 de minute).
La final, adăugați verdeața (o legătură) și amestecați.
Pentru a obține o textură mai moale, folosiți mai multă ceapă.
(6)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы despre rețeta "Inimi fierte cu legume", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $9
Промокоды для iHerb (3)
Смотрите другие из субпродуктов:
Рекомендуем почитать:Все статьи
Distribuiți: