Amestecați laptele de nuci, de exemplu, laptele din caju (500 g), cu boabele de chefir (15 g). Adăugați puțină caise uscate (10 g) ca sursă de hrană pentru cultură, dacă folosiți lapte cu conținut scăzut de zahăr.Caisele uscate sunt necesare aici într-o cantitate mică pentru a iniția fermentația. O parte din zaharuri va fi consumată de cultură, dar băutura este totuși mai bine să fie consumată cu moderație, mai ales pe o dietă keto strictă.Acoperiți borcanul cu o țesătură și lăsați-l într-un loc cald timp de 12-24 de ore. Amestecul se va îngroșa ușor, va deveni acrișor și puțin gazos. Strecurați chefirul, păstrând boabele, și puneți băutura la frigider.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Orașul Odesa
Amestecați laptele de nuci, de exemplu, laptele din caju (500 g), cu boabele de chefir (15 g). Adăugați puțină caise uscate (10 g) ca sursă de hrană pentru cultură, dacă folosiți lapte cu conținut scăzut de zahăr.
Caisele uscate sunt necesare aici într-o cantitate mică pentru a iniția fermentația. O parte din zaharuri va fi consumată de cultură, dar băutura este totuși mai bine să fie consumată cu moderație, mai ales pe o dietă keto strictă.
Acoperiți borcanul cu o țesătură și lăsați-l într-un loc cald timp de 12-24 de ore. Amestecul se va îngroșa ușor, va deveni acrișor și puțin gazos. Strecurați chefirul, păstrând boabele, și puneți băutura la frigider.
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Kefir vegan din lapte de nuci", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Kefir vegan din lapte de nuci":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Kefir vegan din lapte de nuci", dacă ai gătit conform lui:
Adăugați o recenzie
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.
