Inventar: Blender, Cuptor, Cuptor cu microunde, Mixer, Sous-vide
Dificultate: simplu
20 l
Porții: 8 (1 porție ≈ 145 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere
Apă, Lapte de caju (neîndulcit), Eritritol, Sare de bucătărie
Preparare: 5 min, A mixa cu blenderul: 2 min, Racorire în frigider: 1 h
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Orașul Odesa
Spălați caju (150 g), puneți-l în blender și adăugați apă (1 l). Adăugați sare (2 g) și eritrit (7-10 g), apoi mixați timp de 1-2 minute până la omogenizare.
Turnați laptele într-o sticlă sau borcan curat și răciți timp de cel puțin 1 oră. Păstrați în frigider până la 72 de ore. Înainte de servire, agitați băutura.
Caju conține mai mulți carbohidrați decât multe alte nuci, așa că folosiți acest lapte cu moderație. O porție convenabilă pentru dieta keto este de aproximativ 100-150 ml.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Lapte din caju", puteți să le adresați botului nostru.
A pune o întrebare
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Lapte din caju":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Lapte din caju", dacă ai gătit conform lui:
Adăugați o recenzie
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
Doar informații verificate și confirmate prin cercetări, fiziologie și biochimie despre sănătatea dumneavoastră.
De ce apar bolile, cum să vă vindecați prin nutriție adecvată, vitamine și minerale, ce doze terapeutice să luați și ce tip de alimentație este cea mai potrivită pentru sănătatea dumneavoastră. Ce analize să faceți și cum să interpretați rezultatele.
În setări, puteți activa suplimentar cunoștințe din GNM și homeopatie.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.
