Lapte din caju
Sursa de proteină vegetală și grăsimi sănătoase, laptele din caju are o textură cremoasă și un gust delicat. Este perfect pentru vegani și pentru cei care își monitorizează nivelul de zahăr din sânge.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Indiană
20 l
Porții: 8 (1 porție ≈ 145 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Spălați caju (150 g), puneți-l în blender și adăugați apă (1 l). Adăugați sare (2 g) și eritrit (7-10 g), apoi mixați timp de 1-2 minute până la omogenizare.
Turnați laptele într-o sticlă sau borcan curat și răciți timp de cel puțin 1 oră. Păstrați în frigider până la 72 de ore. Înainte de servire, agitați băutura.
Caju conține mai mulți carbohidrați decât multe alte nuci, așa că folosiți acest lapte cu moderație. O porție convenabilă pentru dieta keto este de aproximativ 100-150 ml.
Utilizat în rețete
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Lapte din caju", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Încă răcite:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele băuturi:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleDe ce nu reuseste blatul fara zahar si gluten si cum se corecteaza greselile frecvente
23min
De ce ne este poftă de dulce: cum percepe creierul gustul și cum să facem deserturi keto fără zahăr
13min
Cum să recalculăm greutatea îndulcitorului dacă dulceața acestuia în rețetă diferă de dulceața celui tău.
3min
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orez
9min
Distribuiți: