Sursa de proteină vegetală și grăsimi sănătoase, laptele din caju are o textură cremoasă și un gust delicat. Este perfect pentru vegani și pentru cei care își monitorizează nivelul de zahăr din sânge.
Apă, Lapte de caju (neîndulcit), Eritritol, Sare de bucătărie
Preparare: 5 min. A mixa cu blenderul: 2 min. Racorire în frigider: 1 h.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Orașul Odesa
Spălați caju (150 g), puneți-l în blender și adăugați apă (1 l). Adăugați sare (2 g) și eritrit (7-10 g), apoi mixați timp de 1-2 minute până la omogenizare.
Turnați laptele într-o sticlă sau borcan curat și răciți timp de cel puțin 1 oră. Păstrați în frigider până la 72 de ore. Înainte de servire, agitați băutura.
Caju conține mai mulți carbohidrați decât multe alte nuci, așa că folosiți acest lapte cu moderație. O porție convenabilă pentru dieta keto este de aproximativ 100-150 ml.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Lapte din caju", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Lapte din caju":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Lapte din caju", dacă ai gătit conform lui:
Adăugați o recenzie
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.
