Pui rumenit cu sos aromat de legume

Acest pui cu sos de legume este o varianta practica pentru a folosi o baza pregatita din timp si a obtine rapid o cina completa. O scurta rumenire la cuptor da crustei culoare, iar sosul dens de legume pastreaza suculenta si gustul.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender, Cuptor
10 kg
Porții: 4 (1 porție ≈ 314 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Pulpa superioara de pui, Baza de pui si legume sous-vide, Aripioare de pui, Sare, Piper negru
A coace în cuptor: 10 min. A fi adus la punctul de fierbere: 6 min. Măcinați sau mixați: 2 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Uscati bine pulpele superioare de pui (600 g) si aripioarele de pui (300 g), apoi asezati-le pe tava. Transferati intr-o cratita baza de legume pregatita in sous-vide sau un fond gros de pui cu legume (350 g).

Coaceti puiul la 220 C timp de aproximativ 10 minute pe incalzire superioara sau convectie pentru a rumeni pielea. In acelasi timp aduceti baza de legume la fierbere, lasati-o 5-6 minute, apoi condimentati cu sare (3 g) si piper negru (1 g).

Blenduiti partea de legume pana devine un sos gros si neted. Puneti un strat generos de sos in farfurie si serviti puiul fierbinte deasupra.

Este o cina rapida construita din componente pregatite in avans. Daca puiul a fost gatit mai devreme, reincalzirea finala are rolul de a da doar culoare si crusta.

(8)
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Pui rumenit cu sos aromat de legume", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Mușchiuleț de porc la cuptor cu sos romesco
Rețete keto: Mușchiuleț de porc la cuptor cu sos romescoSimplu1 / 4
Pulpe de pui cu glazură de soia și lămâie
Rețete keto: Pulpe de pui cu glazură de soia și lămâieSimpluAcrișorDulcePicant1 / 4
Shirataki bolognese cu cremă de brânză
Rețete keto: Shirataki bolognese cu cremă de brânzăSimplu1 / 4
Vinete umplute cu pui și parmezan
Rețete keto: Vinete umplute cu pui și parmezanCuptorMașină de tocat carneMediu1 / 4
Încă marinade pentru carne:
Marinada pentru carne
Preparate veganeRețete keto: Marinada pentru carneFoarte simplu1 / 4
Marinată citrică pentru pui, porc sau pește
Preparate veganeRețete keto: Marinată citrică pentru pui, porc sau peșteBlenderSimplu1 / 4
Marinată de lămâie cu ierburi
Preparate veganeRețete keto: Marinată de lămâie cu ierburiBlenderSimplu1 / 4
Marinată pentru roast beef și fripturi din mușchi de vită
Preparate veganeRețete keto: Marinată pentru roast beef și fripturi din mușchi de vităSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa