Pui rumenit cu sos aromat de legume

Acest pui cu sos de legume este o varianta practica pentru a folosi o baza pregatita din timp si a obtine rapid o cina completa. O scurta rumenire la cuptor da crustei culoare, iar sosul dens de legume pastreaza suculenta si gustul.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender, Cuptor
10 kg
Porții: 4 (1 porție ≈ 314 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Pulpa superioara de pui, Baza de pui si legume sous-vide, Aripioare de pui, Sare, Piper negru
A coace în cuptor: 10 min. A fi adus la punctul de fierbere: 6 min. A mixa cu blenderul: 2 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Uscati bine pulpele superioare de pui (600 g) si aripioarele de pui (300 g), apoi asezati-le pe tava. Transferati intr-o cratita baza de legume pregatita in sous-vide sau un fond gros de pui cu legume (350 g).

Coaceti puiul la 220 C timp de aproximativ 10 minute pe incalzire superioara sau convectie pentru a rumeni pielea. In acelasi timp aduceti baza de legume la fierbere, lasati-o 5-6 minute, apoi condimentati cu sare (3 g) si piper negru (1 g).

Blenduiti partea de legume pana devine un sos gros si neted. Puneti un strat generos de sos in farfurie si serviti puiul fierbinte deasupra.

Este o cina rapida construita din componente pregatite in avans. Daca puiul a fost gatit mai devreme, reincalzirea finala are rolul de a da doar culoare si crusta.

(8)
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Pui rumenit cu sos aromat de legume", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Fasole verde înăbușită cu ciuperci și pui
Rețete keto: Fasole verde înăbușită cu ciuperci și puiMixerSimpluCald1 / 4
Piept de pui în marinadă de lămâie și soia
Rețete keto: Piept de pui în marinadă de lămâie și soiaCuptorSimpluCald1 / 4
Ruladă de carne din vită, pui și curcan
Rețete keto: Ruladă de carne din vită, pui și curcanMediu1 / 4
Vinete cu brânză sărată și bacon
Rețete keto: Vinete cu brânză sărată și baconSimplu1 / 4
Încă marinade pentru carne:
Marinad pentru mușchiul de porc
Preparate veganeRețete keto: Marinad pentru mușchiul de porcSimplu1 / 4
Marinată de lămâie cu ierburi
Preparate veganeRețete keto: Marinată de lămâie cu ierburiBlenderSimplu1 / 4
Marinată de soia și miere pentru aripioare și pulpe de pui
Rețete keto: Marinată de soia și miere pentru aripioare și pulpe de puiSimpluDulce1 / 4
Marinată pentru file
Preparate veganeRețete keto: Marinată pentru fileSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa