Ridiche coaptă
Sursă de fibre și antioxidanți, ridichea coaptă contribuie la îmbunătățirea digestiei și la reducerea inflamațiilor. Gustul delicat cu o notă de lămâie și aroma de pătrunjel o face un garnitură excelentă.
Spălați bine ridichile (300 g), tăiați frunzele și cozile. Tăiați fiecare ridiche pe jumătate pe lungime.
Presărați sare, adăugați ulei de avocado (2 linguri) și suc de lămâie (1 lingură). Amestecați și lăsați la temperatura camerei timp de 10 minute.
Aranjați ridichile într-un singur strat pe o tavă de copt, stropiți cu marinada. Coaceți în cuptor la 200°C timp de 20–25 de minute. La mijlocul gătitului, întoarceți ridichile.
Ridichile gătite trebuie să fie moi, dar ferme, cu o culoare intensă. Presărați coajă de lămâie rasă (1 linguriță) și decorați cu pătrunjel proaspăt (un buchet). Serviți calde.
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Ridiche coaptă", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
Coduri promoționale pentru iHerb (9)
1 / 4
Recomandăm să citiți
Toate articolele
