Salată Green Goddess
Broccoli și verdeața aduc fibre și un gust mai proaspăt, cu tentă minerală, iar avocado face salata mai sățioasă. Dressingul rămâne fin, cremos și leagă foarte bine legumele verzi.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
500
Porții: 2 (1 porție ≈ 90 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Această salată se bazează pe gusturi verzi și pe un dressing cremos, dar ușor. Broccoli, avocado și verdeața o păstrează proaspătă, iar o cantitate mică de iaurt adaugă legătură și finețe.
Cum se prepară
- Tăiați subțire 50 g de broccoli, 50 g de zucchini și 30 g de avocado.
- Amestecați 15 g de iaurt grecesc cu 2 g de muștar Dijon, 5 g de ulei de susan, 3 g de suc de lămâie, 1 g de sare de mare, 1 g de piper negru și 2 g de usturoi.
- Combinați legumele cu 10 g de coriandru verde, turnați dressingul și presărați 10 g de semințe de floarea-soarelui.
(6)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Salată Green Goddess", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Uitați-vă la altele salate:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCe este blanchirea și cum se efectuează aceasta
5min
Cum să alegi produsele lactate: compoziție, grăsime, pasteurizare și calciu
15min
Cum prepari espresso și cappuccino acasă: dozare, extracție, spumă de lapte și alternative keto
7min
Cum prepari ganache pentru umpluturi: proporții, emulsie, stabilizare și greșeli frecvente
9min
Distribuiți: