Ц

Вариант кетогенного питания, где небольшое количество углеводов используют вокруг тренировки для мощности и гликогена, не превращая рацион в свободное чередование сахара и жира.

Аутоиммунное состояние, при котором употребление глютена запускает воспалительную реакцию в тонком кишечнике. Это приводит к повреждению слизистой оболочки и нарушению процессов всасывания нутриентов.

Головной и спинной мозг, которые управляют движением, чувствительностью, памятью, эмоциями, автономной регуляцией и обменом сигналов между телом и внешней средой.

Стабильная синтетическая форма витамина B12, которую используют в добавках и инъекциях; она должна превратиться в активные формы и особенно важна при риске дефицита B12.

Вариант кето, где периоды строгого низкоуглеводного питания чередуются с запланированными углеводными загрузками, чаще для спорта, гликогена и высокой тренировочной нагрузки.

Внутренний суточный ритм, который синхронизирует сон, бодрствование, гормоны, температуру тела, аппетит, глюкозу, пищеварение и восстановление.

Центральный митохондриальный путь, через который ацетил-КоА из жиров, углеводов и части аминокислот превращается в энергию, восстановительные эквиваленты и промежуточные молекулы.

Аминокислота, связанная с циклом мочевины и синтезом аргинина; в добавках чаще используется для оксида азота, кровотока, тренировки и контроля аммиака.