Фрукты стр. 2

Найдено продуктов: 48
Кумкват
Фрукты
Рутовые
213 (11 шт)
Источник витамина C и антиоксидантов, кумкват способствует укреплению иммунной системы и улучшению состояния кожи. Уникален тем, что его можно есть с кожурой, что увеличивает содержание клетчатки.
C59
B29
B94
Маракуйя
Фрукты
Паслёновые
154 (8.5 шт)
Источник антиоксидантов, витамина C и клетчатки, маракуйя способствует улучшению пищеварения и поддерживает иммунную систему. Уникальна высоким содержанием фитонутриентов, способствующих снижению воспалений.
C40
B311
B68
Волокна42
Железо9
Медь10
Алыча
Фрукты
Розовые
200 (8 шт)
Источник антиоксидантов, таких как витамин C и полифенолы, способствует укреплению иммунной системы и защите клеток от окислительного стресса. Уникальна низким содержанием калорий и высоким уровнем клетчатки.
C6
B54
B34
Изюм
Фрукты
Виноградовые
26 (53 шт)
Источник антиоксидантов, таких как ресвератрол, который поддерживает здоровье сердца и улучшает циркуляцию. Содержит природные сахара, способствующие быстрому восстановлению энергии.
B623
B212
B110
Медь44
Железо10
Калий29
Виноград
Фрукты
Виноградовые
116 (19 шт)
Источник мощных антиоксидантов, таких как ресвератрол, который поддерживает сердечно-сосудистую систему и обладает противовоспалительными свойствами. Уникален в своем содержании полифенолов, способствующих улучшению обмена веществ.
K16
C14
B67
Медь14
Бор12
Хром12
Финики
Фрукты
Пальмовые
29 (3 шт)
Источник природных сахаров, клетчатки и антиоксидантов, финики поддерживают здоровье сердца и улучшают пищеварение. Их высокий уровень калия способствует нормализации артериального давления.
B619
A21
B516
Медь28
Железо11
Волокна30
Курага
Фрукты
35 (5 шт)
Источник клетчатки и антиоксидантов, курага помогает улучшить пищеварение и поддерживает здоровье сердца. Высокое содержание калия способствует нормализации артериального давления.
E37
B328
A26
Калий66
Железо18
Медь38
Чернослив
Фрукты
Розовые
35 (3.5 шт)
Источник антиоксидантов, поддерживающих здоровье сердца и сосудов. Уникален высоким содержанием клетчатки, способствующей улучшению пищеварения и нормализации уровня сахара в крови.
K66
B616
B217
Медь31
Калий28
Волокна28
Дыня
Фрукты
Тыквенные
256
Источник витаминов A и C, а также антиоксидантов, поддерживающих иммунную систему. Уникальна высоким содержанием воды, что способствует гидратации и поддержанию здоровья кожи.
C27
B65
Кремний273
Железо6
Медь6
Арбуз
Фрукты
Тыквенные
278
Источник ликопина, мощного антиоксиданта, который способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Обладает высоким содержанием воды, что помогает поддерживать гидратацию организма.
C11
B54
B63
Антиоксиданты647
Ликопен76
Медь5
Гранат
Фрукты
Рутовые
136 (0.3 шт)
Источник антиоксидантов, особенноPunicalagins, которые поддерживают сердечно-сосудистую систему и обладают противовоспалительными свойствами. Уникален высоким содержанием витамина C и клетчатки.
K18
C14
B910
Медь18
Калий9
Марганец7
Манго
Фрукты
149 (0.6 шт)
Источник витамина C и бета-каротина, манго обладает мощными антиоксидантными свойствами, поддерживает иммунную систему и способствует улучшению пищеварения благодаря высокому содержанию клетчатки.
C49
B911
B69
Медь11
Калий6
Волокна6
Показать ещё
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога