Специи и приправы стр. 6

Найдено продуктов: 78
Зира (кумин)
Специи и приправыСуперфуд
Куриные крылья, Мясные блюда, Овощи, Овощные гарниры, Рыба, Салаты, Тушеные овощи
Зонтичные
59
Источник антиоксидантов и противовоспалительных соединений, зира способствует улучшению пищеварения и может поддерживать уровень сахара в крови, благодаря своим уникальным эфирным маслам.
B157
B633
B333
Железо369
Марганец183
Молибден111
Мускатный орех
Специи и приправы
Мясные блюда, Овощи, Овощные гарниры, Рыба, Салаты, Тушеные овощи
333
Источник мощных антиоксидантов и противовоспалительных соединений, мускатный орех способствует улучшению пищеварения и обладает успокаивающим эффектом, что делает его ценным для нервной системы.
B131
B919
B612
Марганец161
Волокна83
Бор47
Кардамон
Специи и приправыСуперфуд
Куриные крылья, Мясные блюда, Овощные гарниры, Рыба, Салаты
Зонтичные
50
Источник антиоксидантов и противовоспалительных соединений, кардамон способствует улучшению пищеварения и обладает антимикробными свойствами, что делает его ценным для поддержания здоровья.
C28
B618
B118
Марганец1 556
Железо78
Волокна112
Гвоздика
Специи и приправыСуперфуд
Куриные крылья, Мясные блюда, Овощи, Овощные гарниры, Рыба, Тушеные овощи
Рутовые
31
Источник мощных антиоксидантов и противовоспалительных соединений, гвоздика обладает анальгезирующими свойствами и поддерживает здоровье пищеварительной системы благодаря высокому содержанию эвгенола.
2 2 место в индексе Антиоксидантный (ORAC)
B6130
K158
C108
Марганец3 339
Железо66
Волокна137
Чили
Специи и приправыОстрыйСуперфуд
Куриные крылья, Морепродукты, Мясные блюда, Овощи, Овощные гарниры, Пицца, Рыба, Салаты, Тушеные овощи
Паслёновые
323
Источник капсаицина, который обладает мощными противовоспалительными свойствами и способствует ускорению метаболизма. Увеличивает термогенез и может помочь в контроле аппетита.
C192
B639
K16
Карри
Специи и приправы
Куриные крылья, Морепродукты, Мясные блюда, Овощи, Овощные гарниры, Рыба, Салаты, Тушеные овощи
206
Источник куркумина, обладающего мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Уникален за счет способности улучшать пищеварение и поддерживать здоровье сердца.
B6229
B2111
E90
Марганец333
Железо116
Волокна213
Куркума
Специи и приправыСуперфуд
Куриные крылья, Морепродукты, Мясные блюда, Овощи, Овощные гарниры, Рыба, Салаты, Тушеные овощи
Зонтичные
46
Источник куркумина, мощного антиоксиданта с противовоспалительными свойствами, который способствует улучшению работы мозга и поддерживает здоровье суставов. Уникальна своей способностью усиливать биодоступность других питательных веществ.
7 7 место в индексе Антиоксидантный (ORAC)3 3 место в индексе Воспалительный индекс (DII)
B6138
B337
E30
Марганец1 100
Железо306
Куркумин600
Розмарин
Специи и приправыСуперфуд
Куриные крылья, Мясные блюда, Овощи, Овощные гарниры, Пицца, Рыба, Тушеные овощи
Яснотковые
364
Источник мощных антиоксидантов, розмарин обладает противовоспалительными свойствами и поддерживает когнитивные функции. Его уникальные соединения способствуют улучшению пищеварения и укрепляют иммунитет.
6 6 место в индексе Антиоксидантный (ORAC)
A418
B6134
K121
Железо163
Марганец104
Волокна56
Тимьян
Специи и приправыСладкийСуперфуд
Куриные крылья, Морепродукты, Мясные блюда, Овощи, Овощные гарниры, Пицца, Рыба, Салаты, Тушеные овощи
Яснотковые
74
Источник антиоксидантов и противовоспалительных соединений, тимьян поддерживает иммунную систему и улучшает пищеварение. Уникален своим высоким содержанием тимола, обладающего антимикробными свойствами.
8 8 место в индексе Антиоксидантный (ORAC)
K1 904
B2118
B969
Марганец439
Железо97
Кальций189
Орегано
Специи и приправыСладкийСуперфуд
Куриные крылья, Морепродукты, Мясные блюда, Овощи, Овощные гарниры, Пицца, Рыба, Салаты, Тушеные овощи
Астровые
76
Источник мощных антиоксидантов и противовоспалительных соединений, орегано уникален высоким содержанием карвакрола, который поддерживает иммунную систему и способствует улучшению пищеварения.
5 5 место в индексе Антиоксидантный (ORAC)
K691
E122
A145
Железо244
Марганец344
Кальций160
Паприка
Специи и приправы
Куриные крылья, Морепродукты, Мясные блюда, Овощи, Овощные гарниры, Пицца, Рыба, Салаты, Тушеные овощи
Паслёновые
357
Источник капсаицина, который обладает противовоспалительными свойствами и способствует улучшению метаболизма. Также содержит антиоксиданты, поддерживающие здоровье сердца и иммунной системы.
A754
B6162
B2102
Железо117
Марганец161
Волокна140
Чёрный перец
Специи и приправыОстрый
Куриные крылья, Морепродукты, Мясные блюда, Овощи, Овощные гарниры, Пицца, Рыба, Салаты, Тушеные овощи
Зонтичные
51 (506 шт)
Источник пиперина, который усиливает биодоступность других питательных веществ и обладает противовоспалительными свойствами. Уникален своей способностью улучшать пищеварение и обмен веществ.
K182
C28
B622
Ванадий327
Железо54
Волокна101
Показать ещё
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога