Розмарин

Источник мощных антиоксидантов, розмарин обладает противовоспалительными свойствами и поддерживает когнитивные функции. Его уникальные соединения способствуют улучшению пищеварения и укрепляют иммунитет.
Читать
Видео по теме
Сочетается с: куриные крылья, мясные блюда, овощи, овощные гарниры, пицца, рыба, тушеные овощи
Семейство: яснотковые
Объем в единицах: 1 ч. л. ≈ 1.5 гр
Афродизиак: Ароматы и стимуляция чувств
Суперфуд: Противовоспалительные свойства
Есть антинутриенты: Танины
Время переваривания: 1 час
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Розмарин, вечнозеленый кустарник с ароматными игольчатыми листьями, родом из Средиземноморья.

Он богат ценными антиоксидантами, витаминами и минералами, которые поддерживают общее благополучие организма.

Розмарин – это отличный источник антиоксидантов и важных витаминов, таких как витамин C, витамин A и фолат.

Он также содержит много минералов, например, железо и кальций.

Эти компоненты имеют ключевое значение для поддержания иммунной системы, улучшения зрения, стимуляции кровообращения и укрепления костей.

Благодаря своему антиоксидантному действию, розмарин помогает бороться с воспалениями и окислительным стрессом в организме.

Антиоксиданты, такие как карносол и розмариновая кислота, способствуют защите от свободных радикалов, предотвращая клеточные повреждения.

Пищевая ценность

Благодаря своим низким показателям углеводов, розмарин идеально подходит для кетогенной диеты.

Его гликемический индекс составляет 0.

Варианты на iHerb

ТоварЦена, $
Beauty By Earth Chill for Relaxation пенки для душа лаванда и розмарин 7 таблеток 198 г (7 унций)
19.37
Eclectic Herb сублимированный розмарин 300 мг 90 капсул VegCap
21.12
Swanson Full Spectrum® розмарин 400 мг 90 капсул
5.02
Swanson экстракт розмарина стандартизованный 500 мг 60 капсул
8.74
The Vitamin Shoppe 100% чистое эфирное масло розмарин 30 мл (1 жидк. унц.)
9.66
Weleda масло для ухода и блеска волос с экстрактом розмарина 50 мл (1 7 жидк. унции)
22.86
Badger Бальзам для защиты от насекомых с цитронеллой и розмарином 21 г (0 75 унции)
8.15
Badger масло для волос с жожоба розмарином и чайным деревом 59 1 мл (2 жидк. унции)
24.12
Badger ароматерапия средство для снятия стресса мандарин и розмарин 17 г (0 60 унции)
9.58
ZUM Zum Bar мыло с козьим молоком лаванда и розмарин 3 унции
4.41

Промокоды для iHerb

15% off 300 ILS

Valid for Israel only. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 16.05.2026

Health Works Together 25% off

Valid for Japan only. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 20.05.2026

15% off over $60 / 20% off over $100

Действует до 20.05.2026

520 iHerb Love Fans Sale: 25% Off Sitewide

Valid for Mainland China, Hong Kong, Taiwan, Singapore, Macau, Philippines, Thailand, and Malaysia. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 20.05.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Польза для здоровья
Для интимного здоровья (кровообращение)
Повышение иммунитета
Улучшение работы мозга и памяти

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о продукте "Розмарин", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Железо: Bluebonnet Nutrition, Chelated Iron, 18 mg, 90 Vegetable Capsules
Купить
≈ $12.4
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $4.88
Витамин B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Купить
≈ $12.92
Витамин K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Купить
≈ $8.89
Марганец: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets (8 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.05
Витамин B9: NOW Foods, Methyl Folate, 5,000 mcg, 50 Veg Capsules
Купить
≈ $26.93
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога