Белый луковый соус

Лук, сливки и сливочное масло дают соусу мягкую текстуру и полезные жиры, а костный бульон добавляет белок и насыщенный вкус. Протирание через сито делает основу гладкой и однородной.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Сочетается с: Мясные блюда
606
Порций: 5 (1 порция ≈ 129 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Костный бульон, Репчатый лук, Сливки 35% жирности, Миндальная мука, Сливочное масло, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 5 мин. Варить: 15 мин. Варить: 3 мин. Смешать: 5 мин. Вскипятить: 3 мин. Нагреть на плите: 3 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Мелко нарежьте репчатый лук (200 г), залейте его костным бульоном (250 г) и варите до мягкости примерно 15 минут.

Протрите лук вместе с бульоном через сито. Смешайте миндальную муку (40 г) с небольшим количеством протёртой основы.

Добавьте смесь в оставшийся бульон с луком, доведите до кипения и варите 3 минуты, помешивая.

Добавьте сливочное масло (30 г), сливки 35% жирности (120 г), соль поваренную (2 г) и чёрный перец (1 г). Перемешайте и прогрейте ещё 3 минуты до загустения.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Белый луковый соус", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие соусы и заправки:
Дукка
Веганские блюдаРецепты на кето: ДуккаБлендерПросто1 / 4
Масляный соус
Рецепты на кето: Масляный соусМиксерПросто1 / 4
Соус с беконом
Рецепты на кето: Соус с бекономПросто1 / 4
Соус с овощами и свининой
Рецепты на кето: Соус с овощами и свининойПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса