Битые огурцы
Источник витаминов и минералов, этот салат богат антиоксидантами и полезными жирами из кунжутного масла. Освежающий вкус огурцов и пикантность чеснока делают его идеальным гарниром для легких блюд.
Веганские блюда
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки

Автор:
Клименко Роман
15 лет на низкоуглеводном питании
Кухня: Китайская
Сложность: очень просто
741
Порций: 4 (1 порция ≈ 250 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Отбейте свежие огурцы (5–7 шт) молоточком или скалкой, чтобы они слегка треснули.
Порежьте крупными продолговатыми кусками и выложите в миску.
Добавьте соль (по вкусу) и оставьте на 10 минут, чтобы огурцы пустили сок.
Нарежьте чеснок (2 зубчика) и немного перца чили (по вкусу). Добавьте к огурцам.
Влейте кунжутное масло (2 ст. л.) и яблочный уксус (3 ст. л.). Хорошо перемешайте.
Кунжутное масло придаёт блюду ореховый аромат и делает вкус ярче.
Подавайте охлаждёнными как лёгкую закуску.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Битые огурцы", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Смотрите другие квашение и ферментация:
Рекомендуем почитать:Все статьи
Поделиться:













