Бутерброд авокадо, фета, гранат

Источник полезных жиров, клетчатки и антиоксидантов, этот бутерброд сочетает кремовую текстуру авокадо с соленостью феты и сладостью граната, создавая гармоничное и насыщенное блюдо.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Роман Клименко
Автор:

Клименко Роман

15 лет на низкоуглеводном питании

Кухня: Средиземноморская
Сложность: просто
541
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Авокадо, Льняной хлеб, Фета, Гранат, Оливковое масло
Жарить: 5 мин. Нарезать: 5 мин. Приготовление: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Подсушите кето-хлеб или миндальный хлеб (2 ломтика) на сухой сковороде до хрустящей корочки.

Нарежьте авокадо (1/2 шт) длинными дольками. Выложите авокадо на горячие ломтики хлеба.

Раскрошите лёгкий сыр фета (2 ст. л.) поверх авокадо.

Сбрызните оливковым маслом (по вкусу). Украсьте бутерброды зёрнами граната (20 г).

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Бутерброд авокадо, фета, гранат", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $21.1
Промокоды для iHerb (4)
EID AL ADHA 25% Off orders over $80 USD

Valid for MENA only. Max discount of $50 USD

Действует до 02.06.2026

15% off Heart Health

Действует до 03.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса