Фисташковая паста
Фисташки дают пасте растительный белок, жиры, клетчатку и насыщенный ореховый вкус. Кокосовое масло делает текстуру более гладкой, а длительное измельчение помогает получить однородную намазку.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
238
Порций: 8 (1 порция ≈ 32 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Залейте фисташки (120 г) кипятком и оставьте на 15 минут.
Переложите фисташки вместе с водой (120 г) в чашу блендера, добавьте кокосовое масло (15 г) и морскую соль (1 г). Пробивайте около 15 минут, периодически снимая массу со стенок.
Подавайте пасту сразу или храните её в закрытой ёмкости в холодильнике до 1 недели.
(1)
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Фисташковая паста", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Витамин B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Купить
≈ $14.22
Промокоды для iHerb (5)
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Смотрите другие соусы и заправки:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: