Pastă de fistic
Fisticul oferă proteine vegetale, grăsimi, fibre și o aromă bogată de nuci. Uleiul de cocos face textura mai fină, iar mixarea îndelungată ajută la obținerea unei paste omogene.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
238
Porții: 8 (1 porție ≈ 32 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Acoperiți fisticul (120 g) cu apă (120 g) clocotită și lăsați-l timp de 15 minute.
Transferați fisticul împreună cu lichidul în blender, adăugați uleiul de cocos (15 g) și sarea de mare (1 g) și mixați aproximativ 15 minute, curățând ocazional pereții vasului.
Folosiți pasta imediat sau păstrați-o într-un recipient închis la frigider până la 1 săptămână.
(1)
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Pastă de fistic", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Cuprul: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Cumpărare
≈ $6.18
Vitamina B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $14.22
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele sosuri și dressinguri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleParticularitățile utilizării grăsimilor vegetale în gastronomie
9min
Cum influenteaza sarea branza: sarare uscata, saramura, umiditate, textura si maturare
7min
Cum prepari cafeaua acasă: French press, ibric, V60, Chemex, AeroPress, cold brew, apă, măcinare, temperatură și extracție
6min
Cum prepari espresso și cappuccino acasă: dozare, extracție, spumă de lapte și alternative keto
7min
Distribuiți: