Гоголь-Моголь
Источник качественного белка и здоровых жиров, это блюдо обладает насыщенным шоколадным вкусом благодаря какао и сладостью от стевии, идеально подходит для поддержания энергии и удовлетворения сладкого желания.
Читать
Слушать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Другая
Инвентарь: Миксер
Сложность: просто
2 л 222 мл
На голоде (ИГ): Нельзя
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Гоголь-Моголь — это яичный напиток, который отлично подходит для кето-диеты.
Взбейте яйцо (1 шт.) с подсластителем (по вкусу) до образования пены.
Растопите сливочное масло (20 г) в микроволновке или на медленном огне.
Добавьте в яичную смесь сливочное масло и остальные ингредиенты:
- кокосовое молоко без сахара – 150 мл;
- ваниль – 1 щепотка;
- какао-порошок без сахара – 1/2 ч. л.;
- морская или розовая гималайская соль – 1 щепотка.
Все ингредиенты тщательно взбейте миксером, чтобы они объединились в однородную массу.
| Польза для здоровья | |
|---|---|
| Улучшение обмена веществ | |
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Гоголь-Моголь", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Смотрите другие напитки:
Рекомендуем почитать:Все статьи
Поделиться: