Гоголь-Моголь

Напиток готовится без сложного оборудования и сохраняет вкус отдельных компонентов. В составе есть минералы и другие питательные вещества, а сладость и концентрацию легко настроить под порцию.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер
Кухня: Другая
2 л 222 мл
Порций: 1 (1 порция ≈ 222 грамм)
На голоде (ИГ): Нельзя
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Кокосовое молоко (несладкое), Яйцо, Сливочное масло, Какао-порошок, Ваниль, Стевия
Взбить миксером: 3 мин. Нагреть на плите: 3 мин. Смешать: 5 мин. Взбить миксером: 1 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Используйте какао-порошок (1,3 г). Используйте кокосовое молоко (несладкое) (150 г).

Гоголь-Моголь — это яичный напиток, который отлично подходит для кето-диеты.

Взбейте яйцо (1 шт.) с подсластителем (по вкусу) до образования пены.

Растопите сливочное масло (20 г) в микроволновке или на медленном огне.

Добавьте в яичную смесь сливочное масло и остальные ингредиенты:

кокосовое молоко без сахара – 150 мл; ваниль (0.3 г) – 1 щепотка; какао-порошок без сахара – 1/2 ч. л.; морская или розовая гималайская соль – 1 щепотка..

Все ингредиенты тщательно взбейте миксером, чтобы они объединились в однородную массу.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Гоголь-Моголь", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие напитки:
Авокадо-смузи с какао и семенами льна
Веганские блюдаРецепты на кето: Авокадо-смузи с какао и семенами льнаБлендерПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Безалкогольный мохито со смородиной и лаймом
Рецепты на кето: Безалкогольный мохито со смородиной и лаймомОчень простоКислыйСладкийОхлажденные1 / 4
Земляничный смузи
Рецепты на кето: Земляничный смузиБлендерОчень простоОхлажденные1 / 4
Лимонад с малиной и базиликом
Рецепты на кето: Лимонад с малиной и базиликомБлендерПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Раздел:
Напитки
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса