Грибной соус

Постепенное смешивание компонентов помогает получить однородную текстуру и яркий вкус. В составе есть жиры и другие питательные вещества, а количество углеводов можно контролировать размером порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Французская
Сочетается с: Овощные гарниры, Тушеные овощи, Рыба, Овощи, Морепродукты, Салаты, Мясные блюда, Закуски, Пицца, Куриные крылья
870
Порций: 8 (1 порция ≈ 154 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Костный бульон, Шампиньон, Сухое белое вино, Сливки 35% жирности, Репчатый лук, Эстрагон, Зеленый лук, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 5 мин. Уваривать: 15 мин. Уваривать: 30 мин. Вскипятить: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Мелко нарежьте репчатый лук (120 г) и шампиньоны (300 г).

Влейте сухое белое вино (200 г) в сковороду, добавьте лук и доведите до кипения. Выпарите большую часть вина.

Добавьте шампиньоны и готовьте до мягкости. Влейте костный бульон (400 г) и сливки 35% жирности (200 г), доведите до кипения и уварите соус примерно вдвое.

Приправьте соус солью поваренной (2 г) и чёрным перцем (1 г).

Добавьте зелёный лук (5 г) и эстрагон (5 г), прогрейте соус ещё 1–2 минуты и снимите с огня.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Грибной соус", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие соусы и заправки:
Дип из кабачков с тахини
Веганские блюдаРецепты на кето: Дип из кабачков с тахиниБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Йогуртовый соус с чесноком и укропом
Рецепты на кето: Йогуртовый соус с чесноком и укропомОчень просто1 / 4
Соус из желтков с лимоном и сливочным маслом
Рецепты на кето: Соус из желтков с лимоном и сливочным масломСредняя1 / 4
Соус с карри и йогуртом
Рецепты на кето: Соус с карри и йогуртомПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса