Грибной соус

Источник белка и коллагена из костного бульона, грибов и сливок, этот соус богат антиоксидантами и витаминами, обладает насыщенным вкусом и кремовой текстурой, идеально дополняя мясные блюда.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Французская
Сочетается с: Закуски, Куриные крылья, Морепродукты, Мясные блюда, Овощи, Овощные гарниры, Пицца, Рыба, Салаты, Тушеные овощи
Сложность: просто
870
Порций: 8 (1 порция ≈ 154 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Костный бульон, Шампиньон, Сухое белое вино, Сливки 35% жирности, Репчатый лук, Эстрагон, Зеленый лук, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 5 мин. Уваривать: 15 мин. Уваривать: 30 мин. Вскипятить: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

    Мелко нарежьте репчатый лук (1 шт).

    В сковороду налейте сухое белое вино (200 мл) и добавьте нарезанный лук. Доведите до кипения на сильном огне, затем уменьшите огонь до среднего и выпарите большую часть вина.

    После этого в сковороду влейте овощной бульон (400 мл) и жирные сливки (200 мл). Увеличьте огонь и доведите смесь до кипения, затем уменьшите его и уварите соус вдвое.

    Приправьте по вкусу солью и чёрным перцем.

    Если у вас замороженные отваренные сморчки или белые грибы (300 г), их можно добавить сразу. В случае если вы используете свежие грибы, достаточно их ошпарить перед добавлением в соус.

    После этого снова доведите соус до кипения, добавьте нарезанный зелёный лук (1 перо) и листья эстрагона (1 веточка), затем снимите с огня.


    Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

    Если у вас остались вопросы о рецепте "Грибной соус", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

    Задать вопрос
    Поделиться:
    Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
    г. Одесса
    💬 Спросить
    ИИ-нутрициолога