Грибы с чесноком

Пошаговая технология помогает получить предсказуемую текстуру и равномерный вкус. В составе есть белок, жиры или клетчатка, поэтому питательная ценность зависит от размера порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
714
Порций: 4 (1 порция ≈ 225 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Томаты черри, Шампиньон, Кокосовое масло, Чеснок, Свежий орегано, Гималайская соль, Чёрный перец
Нарезать: 5 мин. Жарить: 10 мин. Нарезать: 2 мин. Тушить: 2 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разогрейте кокосовое масло (30 г) и обжарьте чеснок (10 г) до появления аромата.

Нарежьте шампиньоны (400 г) и добавьте их вместе с томатами черри (450 г).

Приправьте гималайской солью (по вкусу) и чёрным перцем (по вкусу). Жарьте 8–10 минут до мягкости.

Измельчите свежий орегано (10 г), добавьте его к грибам и томатам и прогрейте ещё 1–2 минуты.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Грибы с чесноком", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Клубничный сорбет
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубничный сорбетБлендерПросто1 / 4
Напиток из шиповника с облепихой
Веганские блюдаРецепты на кето: Напиток из шиповника с облепихойПросто1 / 4
Постный пряный соевый хлеб
Веганские блюдаРецепты на кето: Постный пряный соевый хлебПростоОстрый1 / 4
Утка с клюквенным соусом
Веганские блюдаРецепты на кето: Утка с клюквенным соусомСредняя1 / 4
Смотрите другие каши и гарниры:
Запечённая тыква
Рецепты на кето: Запечённая тыкваДуховкаПросто1 / 4
Икра из печёных овощей на гриле
Веганские блюдаРецепты на кето: Икра из печёных овощей на грилеПростоТеплый1 / 4
Овощная запеканка с грибами
Рецепты на кето: Овощная запеканка с грибамиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Тушёная белокочанная капуста
Рецепты на кето: Тушёная белокочанная капустаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса