Йогурт на кокосовых сливках

Источник здоровых жиров и пробиотиков, этот блюдо поддерживает пищеварение и укрепляет иммунитет. Освежающий лимонный вкус делает его идеальным десертом или перекусом.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Индийская
870
Порций: 6 (1 порция ≈ 103 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Кокосовые сливки, Вода, Лимон, Агар-агар, Гималайская соль
Нагреть на плите: 5 мин. Уваривать: 1 мин. Смешать: 3 мин. Охладить: 1 ч. Взбить блендером: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Используйте гималайская соль (1 г). Используйте лимон (15 г).

Налейте холодную воду (200 г) в кастрюлю и добавьте агар-агар (3 г), тщательно перемешивая, чтобы избежать комков.

Затем доведите смесь до кипения, постоянно помешивая, и кипятите в течение 30-60 секунд, пока агар-агар полностью не растворится.

После этого добавьте в кастрюлю кокосовые сливки (400 г), щепотку соли и лимонный сок (1 ст. л.).

Хорошо перемешайте все ингредиенты, после чего снимите кастрюлю с огня и оставьте смесь остывать.

Когда смесь остынет, взбейте ее блендером до получения гладкой консистенции, напоминающей йогурт.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Йогурт на кокосовых сливках", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиаБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Пряное миндальное печенье на кокосовом молоке
Веганские блюдаРецепты на кето: Пряное миндальное печенье на кокосовом молокеДуховкаПросто1 / 4
Соус песто без сыра с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Соус песто без сыра с кедровыми орехамиОчень просто1 / 4
Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехамиМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие напитки:
Домашнее миндальное молоко
Рецепты на кето: Домашнее миндальное молокоОчень просто1 / 4
Имбирно-куркумовый латте на миндальном молоке
Веганские блюдаРецепты на кето: Имбирно-куркумовый латте на миндальном молокеОчень простоТеплый1 / 4
Лимонад с малиной и базиликом
Рецепты на кето: Лимонад с малиной и базиликомБлендерПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Малиновый смузи на кокосовом молоке
Рецепты на кето: Малиновый смузи на кокосовом молокеОчень простоСладкий1 / 4
Раздел:
Напитки
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса