Юрма

Пошаговая технология помогает получить предсказуемую текстуру и равномерный вкус. В составе есть белок, жиры или клетчатка, поэтому питательная ценность зависит от размера порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Мясорубка
Кухня: Средиземноморская
5 л
Порций: 6 (1 порция ≈ 339 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Куриный бульон, Куриная грудка (филе), Судак, Желток яйца, Петрушка, Зеленый лук, Псиллиум, Соль поваренная, Шафран
Варить: 30 мин. Смешать: 10 мин. Нарезать: 10 мин. Варить: 15 мин. Нарезать: 5 мин. Варить: 10 мин. Приготовление: 15 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разделите куриный бульон (1400 г) на части для варки кнелей и рыбы.

Измельчите куриную грудку (филе) (400 г), добавьте желток яйца (17 г), псиллиум (4 г) и соль поваренную (3 г). Сформируйте кнели и отварите их в бульоне.

Нарежьте судака (200 г) и отварите его в оставшейся части бульона.

Добавьте шафран (по норме производителя) в горячий бульон.

Разложите кнели и рыбу по тарелкам, залейте бульоном и посыпьте петрушкой (5 г) и зелёным луком (5 г).

(5)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Юрма", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие супы:
Концентрат свиного бульона для заморозки
Рецепты на кето: Концентрат свиного бульона для заморозкиСредняя1 / 4
Куриный суп с брокколи и цветной капустой
Рецепты на кето: Куриный суп с брокколи и цветной капустойПросто1 / 4
Свиной бульон
Рецепты на кето: Свиной бульонПросто1 / 4
Тайский суп с курицей и цуккини-лапшой
Рецепты на кето: Тайский суп с курицей и цуккини-лапшойБлендерМиксерПросто1 / 4
Раздел:
Супы
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса