Юрма

Пошаговая технология помогает получить предсказуемую текстуру и равномерный вкус. В составе есть белок, жиры или клетчатка, поэтому питательная ценность зависит от размера порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Мясорубка
Кухня: Средиземноморская
5 л
Порций: 6 (1 порция ≈ 339 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Куриный бульон, Куриная грудка (филе), Судак, Желток яйца, Петрушка, Зеленый лук, Псиллиум, Соль поваренная, Шафран
Варить: 30 мин. Смешать: 10 мин. Нарезать: 10 мин. Варить: 15 мин. Нарезать: 5 мин. Варить: 10 мин. Приготовление: 15 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разделите куриный бульон (1400 г) на части для варки кнелей и рыбы.

Измельчите куриную грудку (филе) (400 г), добавьте желток яйца (17 г), псиллиум (4 г) и соль поваренную (3 г). Сформируйте кнели и отварите их в бульоне.

Нарежьте судака (200 г) и отварите его в оставшейся части бульона.

Добавьте шафран (по норме производителя) в горячий бульон.

Разложите кнели и рыбу по тарелкам, залейте бульоном и посыпьте петрушкой (5 г) и зелёным луком (5 г).

(5)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Юрма", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие супы:
Женевский овощной суп от матушки Руайом
Рецепты на кето: Женевский овощной суп от матушки РуайомПростоТеплый1 / 4
Суп из баранины с баклажанами и зелёной фасолью
Рецепты на кето: Суп из баранины с баклажанами и зелёной фасольюПростоТеплый1 / 4
Суп из мидий с креветками и пекинской капустой
Рецепты на кето: Суп из мидий с креветками и пекинской капустойПростоТеплый1 / 4
Тыквенный крем-суп с цветной капустой
Веганские блюдаРецепты на кето: Тыквенный крем-суп с цветной капустойБлендерПароваркаПростоТеплый1 / 4
Раздел:
Супы
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса