Свиной бульон

Свинина добавляет бульону белок и насыщенный мясной вкус. Подрумяненные лук, морковь и чеснок придают прозрачному отвару золотистый оттенок и аромат. Подавайте его горячим или используйте как основу для супов.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
5 л
Порций: 8 (1 порция ≈ 526 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Вода, Свинина, Репчатый лук, Морковь, Чеснок, Душистый перец, Лавровый лист, Соль поваренная
Вскипятить: 10 мин. Нарезать: 5 мин. Жарить: 5 мин. Приготовление: 1 ч. Дать постоять: 3 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Доведите воду (3000 г) до кипения, положите свинину (1000 г). После повторного закипания снимите пену, посолите (по вкусу) и убавьте огонь до слабого.

Разрежьте репчатый лук (100 г) и морковь (100 г) пополам. Зубчики чеснока (9 г) оставьте целыми. Обжарьте овощи на сухой сковороде, сильно подрумянив их почти до черноты.

Переложите подрумяненные овощи в кастрюлю и готовьте бульон на слабом огне 60 минут после повторного закипания. При необходимости снимайте пену.

За 5 минут до конца добавьте лавровый лист (по вкусу), попробуйте бульон и отрегулируйте соль. Свинина должна быть полностью приготовлена и мягко прокалываться; в центре крупного куска температура должна достичь не менее 63 °C, затем дайте мясу постоять 3 минуты.

Процедите готовый бульон через мелкое сито.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Свиной бульон", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие супы:
Крем-суп из брокколи
Рецепты на кето: Крем-суп из брокколиПросто1 / 4
Крем-суп из шампиньонов
Рецепты на кето: Крем-суп из шампиньоновПросто1 / 4
Пряный тыквенный крем-суп
Рецепты на кето: Пряный тыквенный крем-супПростоОстрый1 / 4
Том Кха Кай — тайский суп с курицей и кокосовым молоком
Рецепты на кето: Том Кха Кай — тайский суп с курицей и кокосовым молокомПросто1 / 4
Раздел:
Супы
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса