Кольца из кабачка в беконе

Бекон и гхи добавляют блюду жиры и насыщенный вкус, а кабачок дает немного клетчатки и мягкую середину. Такая закуска остается низкоуглеводной и хорошо подходит к кето-меню.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
870
Порций: 2 (1 порция ≈ 251 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Кабачок, Бекон, Масло гхи, Паприка, Сухой чеснок, Соль, Черный перец
Нарезать: 8 мин. Приготовление: 10 мин. Выпекать в духовке: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Кабачок (300 г) очистите при необходимости и нарежьте толстыми кольцами. Небольшой рюмкой или ножом удалите мягкую середину с семенами, чтобы получились аккуратные кольца.

Посолите кабачковые кольца и приправьте черным перцем по вкусу. Оберните каждое кольцо полосками бекона (180 г) и переложите заготовки на противень или в форму для запекания.

Растопите масло гхи (15 г), смешайте его с паприкой (3 г) и сухим чесноком (3 г). Смажьте этой смесью кольца со всех сторон, чтобы бекон лучше подрумянился.

Запекайте кольца при 220°C около 20 минут, один раз перевернув в середине приготовления. Подавайте горячими, пока бекон остается хрустящим.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Кольца из кабачка в беконе", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще закуски:Больше рецептов
Кетопирожки с бужениной и сыром
Рецепты на кето: Кетопирожки с бужениной и сыромДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Котлеты из говяжьего фарша с брокколи в беконе
Рецепты на кето: Котлеты из говяжьего фарша с брокколи в беконеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Ленивые пирожки с яйцом и зеленым луком
Рецепты на кето: Ленивые пирожки с яйцом и зеленым лукомПростоТеплый1 / 4
Сырные крекеры с розмарином
Рецепты на кето: Сырные крекеры с розмариномДуховкаПросто1 / 4
Еще теплый:Больше рецептов
Галета с курицей, беконом и баклажаном
Рецепты на кето: Галета с курицей, беконом и баклажаномДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Кето-круассаны с ветчиной
Рецепты на кето: Кето-круассаны с ветчинойДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Куриные шашлычки с беконом на сковороде
Рецепты на кето: Куриные шашлычки с беконом на сковородеПростоТеплый1 / 4
Тушеная говядина с луком и уксусом
Рецепты на кето: Тушеная говядина с луком и уксусомПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие каши и гарниры:
Кабачковые оладьи с сыром
Рецепты на кето: Кабачковые оладьи с сыромПросто1 / 4
Цветная капуста с грибным соусом
Рецепты на кето: Цветная капуста с грибным соусомБлендерПростоТеплый1 / 4
Чипсы из баклажанов с чили и чесноком
Рецепты на кето: Чипсы из баклажанов с чили и чеснокомДуховкаПростоТеплый1 / 4
Шампиньоны в сливках под сыром
Рецепты на кето: Шампиньоны в сливках под сыромДуховкаПростоТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса