Кольца из кабачка в беконе

Бекон и гхи добавляют блюду жиры и насыщенный вкус, а кабачок дает немного клетчатки и мягкую середину. Такая закуска остается низкоуглеводной и хорошо подходит к кето-меню.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
870
Порций: 2 (1 порция ≈ 251 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Кабачок, Бекон, Масло гхи, Паприка, Сухой чеснок, Соль, Черный перец
Нарезать: 8 мин. Приготовление: 10 мин. Выпекать в духовке: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Кабачок (300 г) очистите при необходимости и нарежьте толстыми кольцами. Небольшой рюмкой или ножом удалите мягкую середину с семенами, чтобы получились аккуратные кольца.

Посолите кабачковые кольца солью (по вкусу) и приправьте чёрным перцем (по вкусу). Оберните каждое кольцо полосками бекона (180 г) и переложите заготовки на противень или в форму для запекания.

Растопите масло гхи (15 г), смешайте его с паприкой (3 г) и сухим чесноком (3 г). Смажьте этой смесью кольца со всех сторон, чтобы бекон лучше подрумянился.

Запекайте кольца при 220 °C около 20 минут, один раз перевернув в середине приготовления. Подавайте горячими, пока бекон остаётся хрустящим.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Кольца из кабачка в беконе", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще закуски:Больше рецептов
Имам баялды
Веганские блюдаРецепты на кето: Имам баялдыДуховкаПросто1 / 4
Овощной хоровац
Веганские блюдаРецепты на кето: Овощной хоровацДуховкаПросто1 / 4
Пряный говяжий фарш для тако
Рецепты на кето: Пряный говяжий фарш для такоПросто1 / 4
Салат с пряной курицей, пекинской капустой и огурцом
Рецепты на кето: Салат с пряной курицей, пекинской капустой и огурцомПросто1 / 4
Еще теплый:Больше рецептов
Грибы жареные со сметаной
Рецепты на кето: Грибы жареные со сметанойПростоТеплый1 / 4
Индейка, запечённая со сметаной и сыром
Рецепты на кето: Индейка, запечённая со сметаной и сыромДуховкаПростоТеплый1 / 4
Кабачковые спагетти с курицей
Рецепты на кето: Кабачковые спагетти с курицейПростоТеплый1 / 4
Тыквенно-морковный суп-пюре с кокосовым молоком и креветками
Рецепты на кето: Тыквенно-морковный суп-пюре с кокосовым молоком и креветкамиБлендерПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие каши и гарниры:
Запеканка из брокколи с творогом и сметаной
Рецепты на кето: Запеканка из брокколи с творогом и сметанойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Икра из печёных овощей на гриле
Веганские блюдаРецепты на кето: Икра из печёных овощей на грилеПростоТеплый1 / 4
Овощная запеканка с семенами подсолнечника
Веганские блюдаРецепты на кето: Овощная запеканка с семенами подсолнечникаДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Пюре из цветной капусты
Рецепты на кето: Пюре из цветной капустыБлендерОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса