Кольца из кабачка в беконе

Бекон и гхи добавляют блюду жиры и насыщенный вкус, а кабачок дает немного клетчатки и мягкую середину. Такая закуска остается низкоуглеводной и хорошо подходит к кето-меню.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
870
Порций: 2 (1 порция ≈ 251 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Кабачок, Бекон, Масло гхи, Паприка, Сухой чеснок, Соль, Черный перец
Нарезать: 8 мин. Приготовление: 10 мин. Выпекать в духовке: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Кабачок (300 г) очистите при необходимости и нарежьте толстыми кольцами. Небольшой рюмкой или ножом удалите мягкую середину с семенами, чтобы получились аккуратные кольца.

Посолите кабачковые кольца солью (по вкусу) и приправьте чёрным перцем (по вкусу). Оберните каждое кольцо полосками бекона (180 г) и переложите заготовки на противень или в форму для запекания.

Растопите масло гхи (15 г), смешайте его с паприкой (3 г) и сухим чесноком (3 г). Смажьте этой смесью кольца со всех сторон, чтобы бекон лучше подрумянился.

Запекайте кольца при 220 °C около 20 минут, один раз перевернув в середине приготовления. Подавайте горячими, пока бекон остаётся хрустящим.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Кольца из кабачка в беконе", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще закуски:Больше рецептов
Ленивые кето-пирожки с капустой
Рецепты на кето: Ленивые кето-пирожки с капустойДуховкаСредняя1 / 4
Салат с кальмарами, яйцом, сыром и авокадо
Рецепты на кето: Салат с кальмарами, яйцом, сыром и авокадоПросто1 / 4
Тарталетки с сельдью, свёклой и сыром
Рецепты на кето: Тарталетки с сельдью, свёклой и сыромБлендерДуховкаСредняя1 / 4
Террин из куриных сердечек и желудочков
Рецепты на кето: Террин из куриных сердечек и желудочковДуховкаПросто1 / 4
Еще теплый:Больше рецептов
Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемПростоТеплый1 / 4
Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемДуховкаТермометр с щупомПростоТеплый1 / 4
Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумомОчень простоКислыйТеплый1 / 4
Яйца всмятку с огуречно-йогуртовым соусом
Рецепты на кето: Яйца всмятку с огуречно-йогуртовым соусомПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие каши и гарниры:
Брокколи с тремя сырами, запечённая в духовке
Рецепты на кето: Брокколи с тремя сырами, запечённая в духовкеДуховкаПросто1 / 4
Запечённый перец с яблоками
Веганские блюдаРецепты на кето: Запечённый перец с яблокамиПросто1 / 4
Кето-каша с миндальной мукой, льном и чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Кето-каша с миндальной мукой, льном и чиаПростоСладкий1 / 4
Репа компрессионная
Веганские блюдаРецепты на кето: Репа компрессионнаяПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса