Кольца из кабачка в беконе

Бекон и гхи добавляют блюду жиры и насыщенный вкус, а кабачок дает немного клетчатки и мягкую середину. Такая закуска остается низкоуглеводной и хорошо подходит к кето-меню.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
870
Порций: 2 (1 порция ≈ 251 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Кабачок, Бекон, Масло гхи, Паприка, Сухой чеснок, Соль, Черный перец
Нарезать: 8 мин. Приготовление: 10 мин. Выпекать в духовке: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Кабачок (300 г) очистите при необходимости и нарежьте толстыми кольцами. Небольшой рюмкой или ножом удалите мягкую середину с семенами, чтобы получились аккуратные кольца.

Посолите кабачковые кольца солью (по вкусу) и приправьте чёрным перцем (по вкусу). Оберните каждое кольцо полосками бекона (180 г) и переложите заготовки на противень или в форму для запекания.

Растопите масло гхи (15 г), смешайте его с паприкой (3 г) и сухим чесноком (3 г). Смажьте этой смесью кольца со всех сторон, чтобы бекон лучше подрумянился.

Запекайте кольца при 220 °C около 20 минут, один раз перевернув в середине приготовления. Подавайте горячими, пока бекон остаётся хрустящим.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Кольца из кабачка в беконе", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще закуски:Больше рецептов
Вафли из брокколи с сыром
Рецепты на кето: Вафли из брокколи с сыромВафельницаПросто1 / 4
Закуска из кожи лосося на сковороде
Рецепты на кето: Закуска из кожи лосося на сковородеОчень просто1 / 4
Крылья кальмара в оливковом масле су-вид
Рецепты на кето: Крылья кальмара в оливковом масле су-видСу-видСредняя1 / 4
Стейки из свиного окорока су-вид
Рецепты на кето: Стейки из свиного окорока су-видПросто1 / 4
Еще теплый:Больше рецептов
Курица с шампиньонами и беконом, тушённая в белом вине
Рецепты на кето: Курица с шампиньонами и беконом, тушённая в белом винеПростоТеплый1 / 4
Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорами
Рецепты на кето: Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорамиПростоТеплый1 / 4
Треска с овощами, запечённая в пергаменте
Рецепты на кето: Треска с овощами, запечённая в пергаментеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Тёплый салат с тыквой, креветками и авокадо
Рецепты на кето: Тёплый салат с тыквой, креветками и авокадоМиксерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие каши и гарниры:
Запечённая тыква
Рецепты на кето: Запечённая тыкваДуховкаПросто1 / 4
Пюре из цветной капусты
Рецепты на кето: Пюре из цветной капустыБлендерОчень просто1 / 4
Репа компрессионная
Веганские блюдаРецепты на кето: Репа компрессионнаяПросто1 / 4
Сушёные томаты с чесноком
Веганские блюдаРецепты на кето: Сушёные томаты с чеснокомПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса