Источник полезных жиров и антиоксидантов, этот соус обогащает блюда насыщенным вкусом и ароматом благодаря сочетанию свежих трав и специй. Идеален для добавления в мясные блюда, он поддерживает здоровье и улучшает пищеварение.
| Ингредиент | Кол-во, гр | ||
|---|---|---|---|
| Сливочное масло | |||
| Петрушка | |||
| Зеленый лук | |||
| Хрен | |||
| Чеснок | |||
| Тимьян | |||
| Паприка | |||
| Гималайская соль | |||
| Кайенский перец | |||
| Выход продукта: | 284 | ||
| Сбросить по умолчанию | |||
| Добавить блюдо в меню | |||
| 5 | ||
| 5 | ||
10 | ||
|---|---|---|
| 100 г | |
|---|---|
| Белки | 1.7 |
| Усваиваемые белки | 0.1 |
| Жиры | 57.4 |
| Чистые углеводы | 3 |
| Калории | 527 ккал |
| Индексы | |
| Гликемический индекс | 2.4 |
| Гликемическая нагрузка | 0.3 |
| Инсулиновый индекс, II | 6.3 |
| Воспалительный индекс, DII | 0.14 |
| Антиоксидантный, ORAC | 3 899 |
| Похудение | Удержание | Набор |
|---|---|---|
| 54% | 39% | 33% |
| 972 | 1350 | 1620 |
Идеал: 5% Углеводы 20% Белки 75% Жиры Клетчатка | |
| Рекомендации (2) | |
| |
- КлассКол-во, гр
- Омега-30,01
- Омега-60,09
- Омега-92,10
- Холестерин1,51
- Насыщенные жиры35,91
| Нутриент | % от РДН |
|---|---|
| Холестерин | 7577577573 028?1 514 |
| Пальмитиновая кислота (Насыщенная) | 180180180276?359 |
| Стеариновая кислота (Насыщенная) | 144180180239?359 |
| Арахидоновая кислота (AA, Омега-6) | 288556169?17 |
| Олеиновая кислота (Омега-9) | 5669?7 |
| Нутриент | % от РДН |
|---|---|
| Нет нутриентов с РДН более 1% | |
Для приготовления ковбойского соуса вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Сливочное масло (200 г)
- Чеснок, мелко нарезанный (2 зубчика)
- Свежая петрушка, мелко нарезанная (2 столовые ложки)
- Свежий зеленый лук, мелко нарезанный (1 столовая ложка)
- Свежий хрен, тертый (1 столовая ложка)
- Сушеный тимьян (1 чайная ложка)
- Паприка (1 чайная ложка)
- Соль (1/2 чайной ложки)
- Кайенский перец (1 щепотка)
Растопите сливочное масло (200 г) в кастрюле на среднем огне. После того как масло растопится, добавьте в него все ингредиенты.
Энергично взбивайте соус до загустения. Уменьшите огонь к концу процесса.
Если соус не достигает нужной консистенции, просто взбейте его снова.
Этот яркий соус отлично подходит ко всем видам мяса, рыбе, морепродуктам и овощам!
| Польза для здоровья | |
|---|---|
| Повышение иммунитета | |
| Улучшение обмена веществ | |
Если у вас остались вопросы о рецепте "Ковбойский соус", вы можете задать их нашему боту.
Промокоды для iHerb
Valid for orders shipped to the US Only
15% off for NEW Customers for KZ, KG, MD, GE and AM Cannot be combined with other offers
15% off for NEW Customers for Europe Cannot be combined with other offers
20% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers.
APP ONLY: 25% off Bob's Red Mill Ends Dec 31, 2025. Cannot be combined with any other offers. Excludes the US.
20% off for NEW Customers Cannot be combined with other offers
10% off $60 USD Cannot be combined with other offers
20% off Tru Niagen NAD Supplements Dates: Live - Dec 31, 2025 Limited time offer. Cannot be combined with other offers. Exclusions apply.
20% off Metagenics
20% off Doctor's Best Cannot be combined with other offers.
20% off Viactiv Cannot be combined with other offers.
20% off NeilMed Sinus Rinse
20% off Great Lakes Wellness
20% off La Tourangelle Cannot be combined with other offers.
Список видео из YouTube по кето версии рецепта "Ковбойский соус":
Оставьте свой отзыв о рецепте "Ковбойский соус", если вы готовили по нему:
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь, чтобы добавить заметку.
