Сухая смесь специй для курицы

Пошаговая технология приготовления с контролем ключевых этапов, температуры и времени. Белок и жиры в составе помогают оценивать питательность и сытость порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Американская
Сочетается с: Мясные блюда, Куриные крылья
299
Порций: 1 (1 порция ≈ 44 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Соль поваренная, Эритритол, Чесночный порошок, Кориандр (семена кинзы), Чёрный перец, Копченая паприка
Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Приготовление: 5 мин. Охладить в холодильнике: 3 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Соедините соль поваренную (30 г), чёрный перец (2 г), кориандр (семена кинзы) (3 г), чесночный порошок (3 г), копчёную паприку (1,3 г) и эритритол (5 г).

Тщательно перемешайте сухую смесь до равномерного распределения специй.

Обсушите курицу бумажным полотенцем, чтобы убрать лишнюю влагу.

Натрите куски курицы сухой смесью со всех сторон и оставьте мариноваться в холодильнике на 1–3 часа.

Запекайте курицу в духовке при 200 °C 35–45 минут до румяной корочки или готовьте на гриле либо углях 20–25 минут, периодически переворачивая.

Сухая смесь уменьшает влагу на поверхности мяса, поэтому курица получается более румяной и с выраженной корочкой.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Сухая смесь специй для курицы", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще специи:Больше рецептов
Варено-копченая свиная грудинка
Рецепты на кето: Варено-копченая свиная грудинкаСредняяОхлажденные1 / 4
Кофе по-восточному в джезве
Веганские блюдаРецепты на кето: Кофе по-восточному в джезвеОчень просто1 / 4
Кунжут с сумахом
Веганские блюдаРецепты на кето: Кунжут с сумахомПросто1 / 4
Смесь специй Рас-эль-ханут
Веганские блюдаРецепты на кето: Смесь специй Рас-эль-ханутПросто1 / 4
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Абрикосовый сорбет без сахара
Веганские блюдаРецепты на кето: Абрикосовый сорбет без сахараБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Дынный сорбет без сахара
Веганские блюдаРецепты на кето: Дынный сорбет без сахараБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Капустный салат с апельсином и гранатом
Веганские блюдаРецепты на кето: Капустный салат с апельсином и гранатомПростоСладкий1 / 4
Сорбет из авокадо с кокосом и лаймом
Веганские блюдаРецепты на кето: Сорбет из авокадо с кокосом и лаймомБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Еще сладкий:Больше рецептов
Салат с курицей, хурмой и моцареллой
Рецепты на кето: Салат с курицей, хурмой и моцареллойПростоСладкий1 / 4
Салат с утиной грудкой, грушей, апельсином и сыром Дор Блю
Рецепты на кето: Салат с утиной грудкой, грушей, апельсином и сыром Дор БлюПростоСладкий1 / 4
Свинина, тушённая со сливами
Рецепты на кето: Свинина, тушённая со сливамиПростоСладкий1 / 4
Тёплый морковный салат с брынзой
Рецепты на кето: Тёплый морковный салат с брынзойПростоСладкийТеплый1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Луковое сливочное масло
Рецепты на кето: Луковое сливочное маслоПростоОхлажденные1 / 4
Намазка из запечённой сёмги с маринованными огурцами
Рецепты на кето: Намазка из запечённой сёмги с маринованными огурцамиДуховкаПростоОхлажденные1 / 4
Сливочное масло с сельдью, каперсами и укропом
Рецепты на кето: Сливочное масло с сельдью, каперсами и укропомБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Цитрусовое сливочное масло с чесноком и чили
Рецепты на кето: Цитрусовое сливочное масло с чесноком и чилиПростоОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса